بازگشت   نودهشتیا > کتاب > دانلود کتاب > گویا

 
 تبلیغات 
عصر پادشاهان
ارسال موضوع جدید  پاسخ
 
ابزارهای موضوع جستجو در موضوع نحوه نمایش
قدیمی ۶ بهمن ۱۳۹۱, ۰۵:۱۳ بعد از ظهر   #1 (لینک مستقیم)
کاربر عادی
 
mohammad.evazi آواتار ها
 
بدون امتیاز  0 امتیاز     
پیش فرض پدر یک دقیقه ای | اسپنسرجانسون | گویا

کتاب پدر یک دقیقه ای نوشته اسپنسرجانسون ترجمه احسان پوریوسف چاپ اول سال 1371 توسط اینجانب محمد اوزی بصورت صوتی در پنج بخش تولید و تقدیم می گردد .


این کتاب یعنی پدر یک دقیقه ای تقریبا یک کتاب یک دقیقه ای است. در این کتاب قصه زندگی یک مرد توسط اسپنسر جانسون گفته می شود و نشان می دهد که آن پدر چگونه شرایطی را فراهم می کند که پدر بهتری باشد و بهترین شیوه تربیت فرزندان را داشته باشد. تحسین یک دقیقه ای، اهداف یک دقیقه ای و توبیخ یک دقیقه ای تکنیک های موجود در این کتاب هستند که به شما کمک خواهند کرد که هم پدر خوبی باشید و هم اعتماد به نفس، شادمانی و رضایت خاطر را در فرزندانتان رشد دهید. این کتاب جزء بهترین کتاب ها برای افرادی است که می خواهند زندگی شان سالم تر، موفق تر و کم استرس تر باشد. هریک از ما به خوبی می دانیم، که پدر بودن بیشتر از یک دقیقه وقت می گیرد. گرچه روش های دیگری مانند روش یک دقیقه ای وجود دارد که به وسیله آنها می توانید با فرزندانتان بهتری گفتگو کنید. البته در روش یک دقیقه ای که به شما معرفی می کنیم شما یاد خواهید گرفت که چگونه با فرزندانتان رفتار کنید که آنها با سرعت، آنچه که دوست دارید را یاد بگیرند و رفتارشان بهتر شود و در طی یک ماه اثر آن را ببینید. این تکنیک ها بسیار ساده هستند ولی ممکن است در ابتدا سخت به نظر برسند. ولی باور کنید که آنها کاربردی بوده و نتیجه خواهید گرفت.
در این کتاب در نظر گرفتن یک دقیقه زمان به این خاطر مورد توجه است که به ما یادآوری می کند هرازگاهی یک دقیقه از وقت خود را در روز صرف نگریستن به چهره فرزندانمان کنیم.
در اکثر خانواده ها معمولا وظیفه تعلیم و تربیت فرزندان بر عهده مادر خانواده است و مادر با بچه ها بیشتر سروکار دارد و وقتی از مشکلات فرزندان با همسرش (پدر بچه ها) صحبت می کند اغلب او نمی فهمد و مطالب را درک نمی کند و مشکل را چندان بزرگ تلقی نمی کند چون مادر مانند یک واسطه یا رابط بین پدر و فرزندان می باشد و در صورتی که روزی مادر در خانه نباشد و یا برای یک کار و ماموریت به خارج از خانه و شهر رفته باشد تازه اینجاست که پدر خانواده با فرزندان به طور مستقیم مواجه می شود و مشکلات فرزندان و مشکلات تربیتی و تعلیماتی فرزندان را به خوبی درک می کند. به طور ناخودآگاه به خانواده اش از دیدگاه جدیدی می نگرد و تازه اینجاست که احساس می کند نتوانسته مسئولیت خود را در قبال آنها به خوبی انجام دهد و بچه ها سعی می کنند از او فرار کنند که این موضوع نه برای پدر و نه برای بچه ها خوب نخواهد بود.
ما برای اینکه یک پدر خوب و با انضباط باشیم ابتدا باید معنی کلمه انضباط را بدانیم. کلمه انضباط از نظر ریشه لاتین به معنای آموزش است. وظیفه ما نیز به عنوان یک پدر ای است که فواید خود انضباطی را به بچه ها یاد بدهیم. فکر می کنید کدام یک برای شما آسان تر است، اداره کردن زندگی فرزندانتان یا ترغیب کردن آنها که خود زندگی شان را به طور موفقیت آمیزی اداره کنند؟ انضباطی که ما از آن صحبت می کنیم بیشتر از یک پدر، یک معلم دلسوز می سازد که برای یاد گرفتن و انجام دادن آن یک دقیقه وقت لازم است. به همین دلیل به آن توبیخ یک دقیقه ای یا بازخواست نام نهاده اند. ما با تنبیهی که بچه هایمان را می کنیم می خواهیم آنها احساس بدی از رفتار بدشان داشته باشند. اما در مورد خودشان احساس خوبی داشته باشند. ما قبل از این که شروع به توبیخ بچه هایمان کنیم باید یک چیز را به یاد داشته باشیم و کلید موفقیتمان در همین است. ممکن است رفتار آنها خوب نباشد اما این دلیل نمی شود که خودشان هم خوب نباشند.
اگر ما خشمگین هستیم با حالت عصبانیت خشممان را بیان کنیم. اگر ناراحت هستیم ناراحتیمان را بیان کنیم. خلاصه هرچه را که احساس می کنیم با صداقت بیان کنیم. مهمترین قسمت در توبیخ یک دقیقه ای این است که ما می خواهیم بچه هایمان همان چیزی را احساس کنند که ما احساس می کنیم فقط یادمان باشد نباید خیلی کش بیاوریم و ادامه دهیم.
روش دیگر تحسین یک دقیقه ای است. تحسین یک دقیقه ای وقتی به خوبی عمل می کند که بچه ها کاری انجام می دهند که در ما احساس خوبی به وجود می آید. ما آنها را تحسین می کنیم و باید هرکار درستی را به آنها آموزش دهیم. با آنها در رابطه با آنچه انجام می دهند صحبت کنیم، به آنها بگوییم به خاطر کاری که انجام داده اند چه احساس خوبی داریم و چرا این احساس برای ما خیلی مهم است. به آنها بگوییم که خیلی دوستشان داریم. تحسین را با نوازش و در آغوش گرفتن آنها به پایان برسانیم تا بدانند ما از آنها مراقبت می کنیم و حامیشان هستیم. آنگاه ما درک می کنیم که تحسین احساس خوبی در بچه ها به وجود می آورد و اثر آن طولانی مدت و یا مادام العمر است. درخواهیم یافت که وقتی بچه ها کار خوبی انجام می دهند، خودمان نیز احساس خیلی خوبی خواهیم داشت.
روش دیگر اهداف یک دقیقه ای است. تنظیم اهداف خانواده در یک دقیقه به خوبی عملی می شود وقتی که ما به عنوان یک خانواده اهداف روشنی داشته باشیم و همه ما سعی کنیم که به توافق برسیم تا خانواده به اهدافش برسد و هرکدام از ما اهدافمان را در یک صفحه بنویسیم که بتوانیم در یک دقیقه آنها را مرور کنیم. اهدافمان مخصوص هستند و نشان می دهند که هرکدام از ما دوست داریم چه چیزهایی را انجام دهیم. هرکدام از ما اهدافمان را می خوانیم تا یک عادت روحی شود. (یک راه فکری). در زمان یک دقیقه به اهدافم و به رفتارم نگاه کنم تا ببینم رفتارم با اهدافم جور در می آید. بچه هایمان را تشویق کنیم که این کار را انجام دهند و در هفته یک بار اهدافمان را مرور کنیم و از خواندن آنها لذت ببریم. بعضی از بچه ها اهداف مشخصی دارند که نمی خواهند آن را با بقیه تقسیم کنند. آنها از این که فرد دیگری بتواند به هدفی که برای خودشان در نظر گرفته اند دست پیدا کند می ترسند. پدر هم باید به این هدف خصوصی احترام بگذارد. بچه ها (دختر یا پسر) سعی می کنند مطابق با اهداف در نظر گرفته شده زندگی خود را کنترل کنند و برای پیشرفت در زندگی شان مسئولیت پذیرتر باشند. آنها هم از زندگی شان لذت می برند. یادمان باشد اهداف سبب بروز رفتارها می شوند و نتایج به دست آمده از آن رفتارها را باید حفظ کرد.
نکته ای که باید بدانیم این است که ما نباید از بچه هایمان یک ربات بسازیم که فقط حرف ما را گوش دهند بلکه می خواهیم بچه هایمان خودشان قضاوت درستی داشته باشند.
در این کتاب با سرفصل هایی چون توبیخ یک دقیقه ای، تحسین یک دقیقه ای، اهداف یک دقیقه ای و نتایج و عملکردها هرکدام از این مطالب آشنا خواهیم شد.

پدر یک دقیقه ای
نوشته : اسپنسر جانسون
ترجمه : احسان پور یوسف
انتشارات غزال – چاپ اول – سال 1371 تهران
راوی : محمد اِوَزی – EVAZI


دانلود قسمت اول - 5.75 مگابایت

دانلود قسمت دوم - 6.48 مگابایت

دانلود قسمت سوم - 5.98 مگابایت

دانلود قسمت چهارم - 6.01 مگابایت

دانلود قسمت پنجم - 2.05 مگابایت

دانلود کلی پنج قسمت - 26.4 مگابایت



یادت باشد
هرکسی سرگذشتی دارد
هرگاه بجای من زندگی کردی
آنگاه میتوانی در باره من قضاوت کنی.

Mohammad . Evazi
mohammad.evazi آنلاین نیست.   پاسخ با نقل قول
تشکر شده توسط :

تبلیغات

دانلود

پاسخ

علاقه مندی ها (Bookmarks)

ابزارهای موضوع جستجو در موضوع
جستجو در موضوع:

جستجوی پیشرفته
نحوه نمایش

UP/Down مجوز های ارسال و ویرایش
شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
شما نمیتوانید فایل پیوست در پست خود ضمیمه کنید
شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید

BB code هست فعال
شکلک ها فعال است
کد [IMG] فعال است
کد HTML غیر فعال است
Trackbacks are غیر فعال
Pingbacks are غیر فعال
Refbacks are غیر فعال


موضوعات مشابه
موضوع نویسنده موضوع انجمن پاسخ ها آخرين نوشته
اگر قرار باشه تا 5 دقیقه دیگه کور بشی تو این 5 دقیقه دوست داری کیا ببینی؟ nafas75 بحث و گفتگو 133 ۸ بهمن ۱۳۹۲ ۱۱:۴۴ بعد از ظهر
یک دقیقه خنده معادل 10 دقیقه ورزش ZeYnAb KhAnOoM دانستنیها 4 ۵ آذر ۱۳۹۲ ۰۸:۱۵ قبل از ظهر
فقط و فقط 1 دقیقه خودتو بزار جای این پسر!!فقط 1 دقیقه tabaloga_ra جالب و خنده دار 101 ۲۱ شهريور ۱۳۹۰ ۰۹:۱۲ بعد از ظهر
یک دقیقه مکالمه رایگان به ازای هر سه دقیقه مکالمه در ماه رمضان moosio sezar همراه اول 0 ۱۰ مرداد ۱۳۹۰ ۰۲:۲۲ بعد از ظهر
هديه | اسپنسر جانسون | دانلود mahdiyeh روانشناسی و موفقیت 1 ۲۰ تير ۱۳۹۰ ۰۴:۰۱ بعد از ظهر


 

اکنون ساعت ۰۳:۴۵ بعد از ظهر برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4.5 می باشد.

استفاده از مطالب اين سايت به هر نحو ، منوط به قرار دادن نام و لینک نودهشتیا به صورت مستقیم (http://www.forum.98ia.com) می باشد .

تاپیک های پیشنهادی : با انجمن مشکل دارید؟ - اطلاعیه ها و اخبار سایت - قوانین انجمن

خاطره نویسی  - خلاصه رمان - یادداشت های تلخ نویس - دانلود کتاب و رمان

- تماس با ما - گروهها - فال حافظ - بایگانی - بالا