چگونه پوست و مویی زیبا داشته باشیم؟

[بهارجون]

ماسکهایی برای بر طرف کردن لکه های سیاه پوست
افرادی هستند که از وجود لکه های سیاه روی پوستشان رنج می برند که این لکه ها با مصرف ماسکهای گیاهی قابل درمان می باشند
پونه را له کرده سپس انرا با روغن زیتون مخلوط کرده و به مدت سه روز در مقابل نور خورشید قرار دهید بعدد از سه روز به مدت 15 دقیقه حرارت دهید ان را صاف کنید پماد به دست امده را برای از بین بردن لکه های سیاه استفاده کنید
تخم ترب را در سرکه خیس کرده و پس از گذشت 24 ساعت انرا بر روی لکه های سیاه پوست قرار دهید این عمل را هر روز تکرار نموده تا لکه ها کم کم بهبودی حاصل کنند مقداری سیر را پوست کنده و انرا با رنده ریز کنید و با عسل مخلوط نموده مخلوط حاصل را جهت بهبودی لکه های سیاه پوست مورد استفاده قرار دهید و به مدت 30 دقیقه بر روی لکه ها قرار داده و پس از ان با اب ولرم بشویید این عمل را یک روز در میان تکرار کنید دانه کنجد را له نموده و به مدت 3 روز در مقدار اندکی اب خیس کنید و بعد از گذشت این مدت این مخلوط را بر روی پوست بمالید این ماسک هم باعث از بین رفتن لکه های سیاه می شود و هم نرم کننده پوست است
گل زنبق سفید را خرد کرده و در یک شیشه سفید ریخته و به ان مقداری روغن زیتون طبیعی تازه اضافه نمایید سر شیشه ر ا بسته و به مدت دو روز در مقابل افتاب قرار دهید و بعد انرا صاف کرده و بر روی لکه های سیاه صورت خود بمالید(این روغن برای سوختگی و افتاب زدگی نیز مفید می باشد )مقداری پونه را له کرده چنانچه انرا به صورت ضماد در محل لکه های سیاه پوست قرار دهید اثر شفابخش دارد روغن کرچک لکه های سیاه پوست و همچنین زگیل و کبودی پوست را برطرف می کند.
شیر در از بین بردن لکه ها و دانه های سر سیاه بسیار مفید می باشد قبل از استفاده از شیر باید پوست را با اب گرم بشویید و برای اثر گزاری بهتر می توان شیر را با عصاره بابونه یا بومادران مخلوط نموده و سپس استفاده کرد
استفاده از لیمو ترش به تنهایی یا همراه با گلاب با سفیده تخم مرغ ماسک خوبی در از بین بردن و بیرون کشیدن دانه های سر سیاه پوست می باشد و پس از استفاده از این ماسک باید پوست را با اب نیمه گرم شستشو داد
جو دو سر را بپزید و با بادام کوبیده مخلوط کنید تا به شکل خمیر در اید این خمیر را به مدت 15 دقیقه بر روی پوست خود قرار دهید این ماسک در از بین بردن دانه های سر سیاه پوست بسیار موثر می باشد عسل افزون بر تقویت پوست و شفابخشی پاک کننده خوبی است یک قاشق غذاخوری عسل را بر روی حرارت ملایم رقیق سازید و بر روی دانه های سر سیاه پوست بمالید و اثر ان به وضوح ملاحظه نمایید.
ماسک برای از بین بردن جای جوش
بعضی از افراد دارای پوست بسیار حساسی می باشند و اگر زخم یا جوشی در روی ان پدید اید جای ان پس از بهبودی به صورت لکه در بدن و در روی پوست باقی می ماند برای معالجه این لکه های حاصل از خون مردگی می توان از روشهای زیر استفاده کرد:
محل جوش را با مخلوط عسل و ویتامین (ای)به صورت روغن و یا پودر در جوز به مدت 20دقیقه بپوشانید و سپس با اب ولرم بشویید و بعد اب سرد به صورت بپاشید این روش را هفته ای یکبار انجام دهید تا اثار جوشها کاملا از بین برود مخلوط اب اسفناج و سفید اب اثار جوشهای صورت را از بین می برد به محل جوشها می توان مخلوط عسل و زرده تخم مرغ و روغن زیتون مالید و یک ساعت روی صورت قرار داده و بعد ان را با اب ولرم بشویید این عمل را یک روز در میان تکرار کنید تا اثار جوشها از بین برود.

ادامه دارد..........

[بهارجون]

برگ کلم یا برگ ترب یا پونه را کوبیده و ضماد اندازید یا زرنیخ واشق را با اب کوبیده با سرکه ضماد گزارید شاه بلوط مازو اقاقیا هر یک از اینها را که می خواهید کوبیده و با اب گرم خمیر کرده و ضماد اندازید مواظب باشید که محل جوش شکافه نشود برگ جعفری و برگ تلفونی را کاملا له کنید این مخلوط له شده را به اضافه کمی عسل به صورت ماسک به پوست خود بمالید این عمل را هر روز به مدت 40 دقیقه تکرار کنید و سپس صورت خود را با اب ولرم بشویید تا اثار جوشها از بین برود(کمپرس با جوشانده تخم جفری نیز برای از بین بردن اثار جوشها مفید می باشد.)

زیبایی با عسل

اگر می خواهید به راز و رمز زیبا سازی عسل پی ببرید موارد زیر را امتحان کنید اما قبل از استفاده عسل روی پوستتان مظمئن شوید که به ان حساسیت ندارید

ماسک عسل

عسل خالص را روی صورتتان بمالید و اجازه دهید که مدتی روی پوستتان باشد تا زمانی که خشک شود تقریبا پانزده دقیقه برای خشک شدن عسل بر روی پوستتان کافی است وقتی که خشک شد صورتتان را با اب گرم بشویید.

پوستی روشن با حمام عسل

برای رطوبت نرمی و داشتن پوستی روشن در حمام از یک شیشه عسل استفاده کنید عسل را به پوستتان بمالید و برای مطمئن شدن از خشک شدن عسل بر روی پوست از دستتان کمک بگیرید در این حالت با اینکه عسل پوست شما را چسبناک کرده است اما به نرمی و راحتی دست شما روی پوستتان حرکت می کند سپس بدنتان را با اب بشویید نتیجه این کار گردش خون عالی زیبایی و روشنی پوست خواهد بود

برای خوشبویی و نرمی پوستتان یک چهارم تا یک دوم فنجان عسل به اب وان اضافه کنید

ماساژعسل

یک قاشق چای خوری عسل به همراه کمی پودر بادام را در کف دستتان مخلوط کنید و به ارامی روی پوستتان بمالید سپس این معجون عسل و بادام را با اب گرم بشویید.

تمیز کننده روزانه صورت

نخلوطی از یک قاشق چای خوری عسل با پودر شیر تهیه کنید از این محلول به عنوان تمیز کننده مواد ارایش و زدودن کثیفی پوست صورت می توانید استفاده کنید و بعد با اب گرم صورتتان را بشویید

موهای درخشان

برای براق کردن موهایتان می توانید مخلوطی از یک قاشق چای خوری عسل به همراه ابلیموی تازه فشرده شده و یک لیتر اب گرم تهیه کنید طبق معمول با شامپوی همیشگی موهایتان را بشویید و بعد از مخلوط عسل بر روی موهایتان بریزید و اجازه دهید موهایتان به صورت نرمال خشک شود نیازی به شستن مخلوط عسل از روی موهایتان نیست

نرم کننده مو

برای داشتن موها و پوست سری سالم می توانید از مخلوط یک دوم فنجان عسل و دو قاشق سوپخوری روغن زیتون استفاده کنید موهایتان را با مخلوط عسل اغشته کنید سپس پوششی روی سرتان بگذارید و اجازه دهید برای 30 دقیقه روی سرتان بماند بعد از 30 دقیقه شامپو بزنید و طبق معمول موهایتان را بشویید

جوهر پوست

برای سفتی نرمی و مرطوب بودن پوستتان می توانید مخلوطی از هسته گرفته شده یک سیب و یک قاشق سوپخوری عسل که در مخلوط کن تهیه کرده اید استفاده کنید

انقدر مخلوط عسل را هم بزنید تا نرم شود و به ارامی روی پوست صورت بمالید و اجازه دهید برای 15 دقیقه باقی بماند بعد صورتتان را با اب گرم بشویید

اثراب بر روی جوشهای چرکی

در دوره اولیه وقتی که جوشها هنوز کوچک هستند با یخ از گسترش انها جلوگیری کرده بدین ترتیب که با قرار دادن کیسه یخ روی دمل از رشد انها جلوگیری نموده و بعد انها را کمپرس داغ می کنید مسئله مهم به وجود امدن سیستم سریع گردش خون در محل جوش می باشد چرا که این گردش سریع خون باعث تعویض شدن چرک و مواد سمی محل جوش با مواد سالمی که در خون است شده و در نتیجه جوشها زودتر و بهتر از بین می روند

راه نگهداری و حفاظت پوست

صورت را صبح و بعد از ظهر در فاصله زمانی 12 ساعت هفته ای دو بار با شیر نشاسته شستشو دهید بطوری که شیر کاملا سرد و نشاسته به صورت پودر را در هم مخلوط کنیم ضمادی بدست می اید لایه نازکی روی صورت بکشید و ماساژ دهید این ضماد باید نیم ساعت بر روی پوست بماند و تقریبا ربع ساعت ماساژ دهید این ضماد باید 30دقیقه بر روی پوست بماند و تقریبا ربع ساعت ماساژ دهید بعد با اب سرد بشویید قابل توجه است که موقع استفاده این مواد اصلا در معرض نور خورشید قرار نگیرید و هوا کاملا خشک باشد و هیچ گونه گرمایی به پوست صورت برخورد نکند تا هیچ گونه عرقی از پوست صورت ترشح نکند در چنین حالتی پوست قدرت جاذبه بالایی دارد و مواد لازم را می گیرد و بعد از انجام چند مرحله به نتیجه دلخواه خود می رسید.



ادامه دارد......

[honey_x]

نوشته اصلی توسط لحظه

مرسی عزیزم مفید بود استفاده کردم

اینجا نباید پست بدید دوست عزیز!! فقط از دکمه تشکر استفاده کنید لطفا!

[بهارجون]

ز دست خالهای تیره پوست خود رها شوید
در بیشتر افراد با افزایش سن خالهای تیره رنگی بر روی پوست بخصوص در قسمتهایی که در معرض تابش نور خورشید هستند مثل پشت دستها و صورت ظاهر می شوند
در بعضی افراد بعد از بارداری یا در اسیبهایی مثل گزیدن حشره خراش پوست یا بریدن ان این خالها بوجود می ایند
اگر شما دارای خالهای تیره ای بر روی پوست خود هستید حتما به یک متخصص پوست ماهر مراجعه کنید تا مطمئن شوید این خالها خطری برای شما ندارند و می توانید انها رااز بین ببرید
اگر دوست ندارید این خالها دیده شوند میتوانید با مراجعه به متخصص پوست و با استفاده از روش مناسبی انها را از روی پوست خود بردارید
اگر پزشک تشخیص داد که پوست شما مشکلی ندارد شاید یکی از روشهای زیر را برای از بین بردن خالها استفاده کند:
1:سوزاندن خالها با لیزر یا الکترولیزر
2:فریز کردن انها با نیتروژن مایع
3:استفاده از اسیدهای مختلف تحت نظر پزشک
4:پاک کردن انها از سطح پوست
شما می توانید تحت نظر متخصص پوست از اسیدهای ضعیفی مثل گلیکولیک استفاده کنید که رنگدانه های پوست را در محل خال از بین می برند اما گاهی اوقات هم پوست را تیره تر می کنند
ولی اگر نوع پوست شما خوب نباشد شاید پزشک یک کرم خاص به شما بدهد که این کرم مخلوطی از سه نوع کرم(هیدروکوئینون 4درصد+یک نوع کرم ضد افتاب+تری تینوئین5درصد)است که از هر کدام 30 گرم در این مخلوط وجود دارد
از این سه کرم دو نوع اول را بدون تجویز پزشک می توانید تهیه کنید ولی تری تینوئین را بایستی پزشک تجویز کند و با اسید گلیکولیک هیدروکوئینون و ضد افتاب باید مصرف شود
اگر برای چند ماه از این سه کرم(که در ترکیب بالا گفته شد)دو بار در روز استفاده کنید خالهای قهوه ای پوست شما کمرنگ خواهند شد و بعد از مدتی از بین خواهند رفت
باز هم یاد اوری می کنم که تمامی این روشها بایستی تحت نظر پزشک متخصص پوست انجام شود و استفاده خودسرانه انها باید خودداری شود
معجونی برای روشن کردن پوست
نکته ای که پیش از تهیه و استفاده از این مواد می بایست مورد توجه قرار گیرد این است که در صورت داشتن الرژی به خوردن هر کدام از اجزای تشکیل دهنده یک معجون به جهت احتیاط بهتر است از استفاده ان بر روی پوست صورت و بدن نیز خودداری شود
4 قاشق غذاخوری اب گوجه فرنگی-نصف قاشق چای خوری ارد نخود-نصف قاشق چای خوری ماست و نصف قاشق چای خوری زردچوبه را با هم مخلوط حاصل را به پوست مالیده و پس از 20 دقیقه با اب سرد شستشو می دهیم
معجونی برای جوان سازی پوست صورت
یک اواکادو را به شکل کاملا نرم و خمیری در اورده و با نصف یک فنجان خامه و پوره یک هویج پخته متوسط و نیز یک تخم مرغ زده شده و سه قاشق غذاخوری عسل مخلوط می کنیم سپس این مخلوط را انقدر می زنیم تا کاملا یک دست شود حال این معجون را به پوست مالیده و بعد از 10 الی 15 دقیقه انرا پاک کرده و می شوییم
لوسیونی خوشبو برای روشن کردن پوست
یک دسته کوچک نعناع تازه را با مقداری اب در مخلوط کن می ریزیم تا خمیر نسبتا غلیظی به دست اید سپس یک فنجان اب لیمو ترش را به ان اضافه کرده و لوسیون به دست امده را روی پوست صورت مالیده و بگذارید 20 دقیقه باقی بماند در نهایت صورت را شستشو داده و به پوست خود مرطوب کننده بزنید
معجون شفاف سازی پوست بدن
به میزان مساوی از عسل و موز له شده را با هممخلوط و یک قاشق چایخوری به ان دارچین اضافه کنید و ان را خوب مخلوط نمایید سپس ان را بر روی پوست بدن مالیده و پس از نیم ساعت پوست بدن خود را شستشو دهید
معجونی برای خنک کردن پوست خصوصا در فصل تابستان
یک خیار متوسط را به همراه 100 گرم نعناع داخل مخلوط کن ریخته و مخلوط نمایید تا خمیر یک دستی حاصل گردد این معجون را به پوست خود مالیده و پس از 20 دقیقه پوست خود را شستشو دهید
سه نکته مهم برای داشتن پوستی لطیف
سه اصل اساسی برنامه مراقبت از پوست عبارت است از:
1:پاک کردن
2:تقویت کردن و غذا دادن
3:رساندن مواد مغذی به پوست
برای این منظور به نکات زیر توجه کنید:
برای مالیدن کرم به صورت نوک انگشتان را با ملایمت و به صورت دایره وار از پایین به بالا روی صورت حرکت دهید تا کرم جذب پوست گردد
صورت را ماساژ دهید تا کرم جذب شود حدودا 20 دقیقه طول می کشد تا کرم کاملا جذب پوست صورت شود
اجازه ندهید کرم بیش از 20 دقیقه روی صورت شما باقی بماند زیرا پس از این مدت باعث جذب دوده و گردو غبار می شود و ممکن است سبب انسداد منافذ پوست شود
برای پاک کردن کرم از یک تکه پنبه یا دستمال کاغذی مرطوب استفاده کنید تا رطوبت پوست از بین نرود
حوله مخصوص صورتتان را تمیز و نرم نگه دارید
هنگام خواب کرم روی صورتتان را پاک کنید و با کرم روی صورت به رختخواب نروید
به عبارتی اگر از کرمهای شب استفاده می کنید نیم ساعت قبل از خواب به صورتتان کرم بمالید 20 دقیقه صبر کنید تا کرم کاملا جذب پوست شما شود سپس به ارامی با یک پنبه مرطوب صورتتان را پاک کنید
مراقبت از پوست دست
جهت نرم کردن پوست دست مقدار برابر گلیسیرین و گلاب را مخلوط کرده و به کار برید
جهت نرم و سفید کردن دست دقداری عسل و اب لیمو ترش را مخلوط نموده به مدت 15 تا 20 دقیقه روی دستها بمالید و سپس بشویید
جهت نرم کردن دستهای زبر و خشن دو عدد زرده تخم مرغ را با دو قاشق چایخوری روغن بادام شیرین به همراه 25 گرم گلاب و 26قطره تنطور ساده بنژوان مخلوط کرده و دستها را اغشته نمایید و با یک دستکش نخی بپوشانید و پس از چند ساعت بشویید(یک تا دو بار در ماه)
جهت نرم کردن دستهای خشن و تیره می توان از مخلوط اب پرتقال و عسل استفاده کرد
برای نرمی پوست دست چه باید کرد؟
1/3فنجان گلیسیرین-1/3فنجان روغن زیتون-یک قاشق سوپ خوری ابلیمو و یک قاشق سوپ خوری روغن بادام را با یکدیگر مخلوط کرده در شیشه ای در بسته نگهداری کنید و هر شب با پنبه به پوست دست خود بمالید
قابل ذکر است که این محلول را نمی توان مدت زیادی نگهداری کرد
اگر روی دستهای شما قرمز خشک و ملتهب و ترک خورده است کمی گلیسیرین و به اندازه 1/3 گلیسیرین ابلیمو را در شیشه ای ریخته تکان دهید و 2 یا 3 بار در روز و شب با پنبه روی دست بمالید پس از مدت کوتاهی از نرمی و لطافت دستهای خود حیرت زده خواهید شد یکی دیگر از مخلوط هایی که پوست دستها را نرم و لطیف می سازد مخلوط گلیسیرین اب گوجه فرنگی تازه و کمی نمک است
روش دیگر قرار دادن دست در ارد جو است به این ترتیب که دست را در یک کاسه محتوی ارد جو قرار داده به ارامی ماساژ دهید سپس با اب سرد بشویید و کرم بمالید این کار سلولهای مرده پوست که ایجاد خشکی کرده اند را از بین می برد
محلول تقویت پوست سر
حدود دو مشت برگ گزنه 1 قاشق چای خوری الکل 96درصد و 20 قطره تنتور ارنیکا و 500 گرم اب مقطر را با هم مخلوط کنید گزنه را همراه با الکل در اب مقطر خیسانده و به مدت 2 روز به حال خود گذاشته بعد صاف کنید
محلول بدست امده را در ظرفی ریخته به ان تنتور ارنیکا اضافه کنید و سپس کمی تکان داده و در شیشه نگهداری کنید پوست سر را با این محلول به خوبی ماساژ دهید این عمل را هر هفته دو مرتبه به مدت یک ماه انجام دهید با این کار پوست سر تقویت شده و التهابات از بین می رود
محلول جلوگیری کننده از التهابات پوست سر
در ظرفی 15 گرم ریشه کلتل و 100 گرم روغن زیتون را مخلوط کرده هر روز پوست سر را با ان ماساژ دهید ریشه ی پودر شده را در ظرفی ریخته به ان روغن زیتون اضافه کنید و به مدت 3 هفته در جای گرم نگهاری کنید
بعد از این مدت محتوا را در پارچه به خوبی فشار دهید عصاره بدست امده را در شیشه قهوه ای رنگ نگه داری کنید قبل از این که موها را شستشو دهید پوست سر را با ان محلول روغنی ماساژ کامل دهید و به مدت 1 ساعت با استفاده از کلاه پلاستیکی پوست سر را گرم نگه دارید سپس با شامپوی مورد نظر سر را بشویید پس از ان می توانید با دم کرده ی اویشن نعناع بابونه مریم گلی موها را شانه کرده و خشک نمایید با استفاده از این محلول پوست سر التیام یافته و شوره از بین می رود
پاک کردن بدن با گیاهان
پوست بدن خود را با استفاده از گیاهان طراوت و تازگی ببخشید
پاک کننده بدن
هر دو ساعت یک بار فنجان اب گرم باضافه اب لیمو بنوشید این کار باعث می شود که سموم جمع شده در بدن شسته و پاک شود ایا می دانستید لیمو که کلمه(اسکوربیک)یا اسید اسکوربیک نام ویتامین ث یعنی اسکوربوت بیماری ناشی از کمبود ویتامین ث در بدن بوجود نخواهد امد
نمک دریا نیز سموم بدن را پاک می کند از نمک دریا و اب خمیری درست کنید و قبل از اینکه دوش بگیرید بر روی پوست بدنتان بمالید و بگذارید حداقل 1 دقیقه بر روی پوستتان بماند بعد انرا بشویید بعد از این کار احساس طراوتو شادابی خواهید کرد(ایا می دانستید:نمک دریا حاوی منزیم-روی-کلسیم-پتاسیم-وید به همراه دیگر مواد عناصر معدنی می باشد.)
برای برطرف کردن کک و مک پوست
قبل از این کار باید پوست را از مواد ارایشی پاک کرد و سلولهای مرده و شاخی شده ی انرا جدا و از چربیهایی که بوسیله غده های ترشح کننده پوست ترشح می شوند تمیز نمود یعنی انها را از پوستمان جدا و پوست را پاک و نازک و لطیف کرده و سپس پوست صورت را با ورقه هایی نازک پوست گوجه فرنگی کاملا بپوشانید و بگذارید تا یک ساعت روی صورت بماند و بعد صورت را با اب گرم بشویید این عمل را روزی دو بار تکرار کرده و خواهید دید هر روز که می گذرد از کک و مک صورت شما کاسته می شود
بعد از نازک کردن پوست صورت اب تمشک یا البالو را گرفته و ان را به مدت یک ساعت روی پوست صورت خود بمالید این عمل را روزی 2 بار تا زمانی ادامه دهید که کک و مک شما از بین برود بعد از استفاده از این ماسک صورت را با اب گرم بشویید(اگر قبلا به پوست خود لیمو ترش تازه نیز بمالید روشهای درمانی فوق موثرتر خواهند بود)
یکی دیگر از راههای درمان استفاده از روش زیر می باشد:
پیاز نرگس را کاملا له کنید و سپس سرکه را به ان اضافه کرده حدود یک ساعت بگذارید بماند بعد این مخلوط را به مدت 30 دقیقه روی صورت ثابت نگه دارید مقداری عسل را روی بخار اب قرار داده تا حالت مایعی روان را پیدا کند و بعد به ان مقداری دارچین کوبیده شده که در مقدار اندکی اب حل کرده اید اضافه نموده(به جای اب بهتر است از سرکه استفاده کنید)
پوست نارگیل را پس از جدا کردن از میوه اش بسوزانید و خاکستر اصل را بر روی کک و مک صورت بمالید اجازه دهید این ماسک خشک حدود 1 ساعت بر روی صورت بماند و پس از ان صورت را خشک بشویید(قبل از استفاده از این ماسک لازم نیست پوست را نازک نمایید همچنین این ماسک برای درمان خارش مفید بوده و رنگ رخسار را نیز باز می کند.)
مقداری برگ اسفناج تمیز و شسته شده را در ظرفی با کمک چاقو ساتوری نموده تا کاملا ریز و له شود و سپس به ان مقداری روغن زیتون اضافه کنید و به مدت 24 ساعت بگذارید بماند پس از ان مدت 30 دقیقه در روی حرارت قرار داده بعد انرا صاف کرده و حالا این مایع را روی کک و مک صورت بمالید بقیه انرا می توان در جایی نگهداری کرده و به تدریج از ان استفاده نمود
میوه موز را له نموده سپس ان را با مغز تخم خربزه مخلوط کرده این ماسک را روی کک و مک صورت مالیده و پس از 20 دقیقه صورت را با اب سرد بشویید.

صفحه73
ادامه دارد....................

[بهارجون]

استفاده از روغن گندم برای از بین بردن کک و مک صورت

طرز تهیه روغن گندم:

ابتدا مقداری گندم همراه با سبوسش را در مقداری روغن زیتون خیس نموده و پس از گذشت24ساعت این مخلوط را روی حرارت قرار داده تا بجوشد و پخته شود(در حدود1ساعت)وبعد این مایع را صاف کرده به صاف شده ان روغن گندم می گویند.

ضماد مغز تازه گردو را تهیه نموده و ان را به مدت 30 دقیقه روی صورت بمالید

این ضماد نیز باعث از بین رفتن کک و مک و همچنین جوشهای عصبی می شود پس از نازک کردن پوست برگ شاهی را کوبیده و کوبیده ان را بطور یکنواخت بر روی پوست قرار دهید و یا اینکه تخم شاهی را کوبیده و در مقداری اب خیس نموده و روزی یکبار بر روی لکه ها بگذارید و انقدر این عمل را تکرار کرده تا لکه ها بر طرف شوند شنبلیله را کوبیده و بعد ان را به روی صورت بمالید این ماسک به مرور زمان باعث از بین رفتن کک و مک می شود

تخم تره را له کرده و با مقداری اب ولرم مخلوط کنید پس از گذشت 30 دقیقه لعاب ایجاد شده را بر روی صورت بکشید اب اسفناج را با سفیداب مخلوط کرده و سپس انرا بر روی کک و مک بکشید و پس از گذشت30 دقیقه صورت را با اب ولرم بشویید

رازیانه را کوبیده با عسل و زرده تخم مرغ مخلوط کرده و به صورت ماسک بر روی لکه های صورت مالیده و پس از یکساعت ان را شسته و پاک نمایید این عمل را هفته ای یکبار انجام دهید شیرابه سفیدی که هنگام کندن انجیر از درخت ان خارج می شود دارای انزیمهای اکسید کننده می باشد و مالیدن این شیرابه رنگ لکه های پوستی را از بین می برد

مقداری گل ختمی سفید را کوبیده و نرم کرده و با ماست ترش مخلوط کنید روزی چند بار ان را بر روی کک و مک بمالید پس از خشک شدن روی ان دست بکشید تا جرم ان ریخته شود این عمل را روزی چند بار تکرار کنید

استفاده از خمیر پخته برنج(به صورت کته ای و بدون نمک)و مالیدن این خمیر بر روی کک و مک و تکرار این عمل به مدت یک هفته و روزی چند بار باعث برطرف شدن کک و مک می شود

اضافه نمودن مقداری پوست چلتوک به این خمیر اثرات انرا چندین برابر می کند

گرد سوخته جو را به تنهایی یا مخلوط با کمی عسل بر روی کک و مک بمالید اثر شفابخش دارد

ضماد جوشانده میوه و برگ سماق بر طرف کننده کک و مک می باشد.

عوامل موثر در ایجاد جوش جوانی

یکی از اختلالات شایع خصوصا در سنین نوجوانی جوش صورت است تغییرات هورمونی در هنگام بلوغ منجر به افزایش فعالیت غددی در پوست می گردد که انها را غدد سباسه می گویند به طوری که این غدد بزرگتر شده و سموم بیشتری ترشح می کنند و این تغییرات به قدری در بلوغ شایع است که ان را ضمیمه طبیعی و فیزیولوژیک بلوغ می دانند و گاهی به ان اکنه یا جوش جوانی گفته می شود معمولا جوشها در صورت بروز می کند اما گاهی به سینه بازو و پشت کمر هم کشیده می شوند این اکنه ها اکثرا با میکروار گانسیم های طبیعی پوست عفونت پیدا کرده و جوشهای چرکی را موجب می شوند

این جوشها در نوجوانی شایعتر بوده و با اضافه شدن سن به تدریج از بین می رود ولی در بعضی افراد هم ممکن است ادامه یابد.

عوامل موثر بر جوش چیست؟

اولین عامل

جوش تغییرات هورمونهاست و مهمترین هورمون در این میان هورمونهای مردانه یا اندروژنیک است خصوصا تستوسترون که یک هورمون مردانه بوده و در زنان کمتر یافت می گردد ولی در برخی از زنان این هورمون افزایشی بیش از حد طبیعی داشته و باعث جوشهای صورت در انان می گردد پس هورمون اول تستوسترون است

هورمون دوم هورمون تیروئید است که افزایش فعالیت غدد تیروئیدی ممکن است باعث افزایش جوشهای صورت و بدن بشود

بهتر است بدانید هورمونهای زنانه خصوصا استروژن از ایجاد جوشهای صورت جلوگیری کرده و در درمان جوشهای صورت زنان موثر می باشد.

عامل دوم

جوشهای صورت استرس های روانی است لازم است بدانید که پوست بسیار تحت تاثیر مشکلات روانی قرار می گیرد لذا دیده شده که در افراد افسرده و یا عصبی اختلالات پوستی شایعتر است لازم به ذکر است که مشکلات روانی و استرسهای درونی(مثلا امتحان)باعث افزایش جوشهای صورت شده و درمان را مشکلتر می کند

عامل سوم

اب و هوای مرطوب گرما و تعریق زیاد است که باعث افزایش جوش می گردد و باید از انها پرهیز نمود

عامل چهارم

تحریک فیزیکی و دستکاری جوشهای صورت است فشار دادن و ماساژ مکرر و مداوم پوست جوشهای صورت را افزایش می دهد لذا بهتر است از این کار کاملا خودداری گردد

عامل پنجم

برخی از داروهای مصرفی همانند داروهای کورتونی داروهای ضد تشنج داروهای ضد افسردگی(لیتیوم)ومقادیر زیاد ویتامین ها(همانند ب1-ب6-ب12)که باعث افزایش جوشهای صورت می گردد

7راهکار ساده برای مقابله با جوش صورت

1:هرگز جوشها را فشار ندهید انها را دستکاری نکنید این کارها فقط به قرمزتر و ملتهب تر شدن جوشها منتهی می شوند و باکتریها و چربی هایی که باعث ایجاد این جوشها شده اند در دیگر قسمت های صورتتان پخش می شوند همچنین بعضی مواقع این دستکاریها به زخم شدن ناحیه اطراف جوشها منجر می شوند

2:هر سی دقیقه یک بار یک کیسه یخ را روی جوشها قرار دهید و ان را حدود دو دقیقه نگه دارید این عمل باعث کاهش تورم التهاب و سرخی جوشها می شود و درد ناشی از ان را از بین می برد

3:ویژه بانوان:از کرم پودرهای پوشاننده استفاده کنید زمانی که با عجله باید در جایی حاضر باشید می توانید قبل از خارج شدن از خانه مقدار اندکی کرم پودر پوشاننده رنگ پوست روی جوشها بمالید تا زیاد به چشم نیایند همچنین این نوع کرم پودرها روی سمتهای براق پوست را می پوشانند و جلوه ای طبیعی و یکدست به صورت می دهند

4:با یک نوع محلول پاک سازی کننده مخصوص جوشهای صورت و صابونی ملایم و بی بو روزی دو تا سه مرتبه صورتتان را بشویید به ارامی و با ملایمت با یک لیف یا حوله کوچک پوست صورتتان را مالش دهید ولی هرگز این عمل را با خشونت انجام ندهید وگرنه چربی طبیعی پوست صورتتان را که به صورت طبیعی به وجود امدن جوشها جلوگیری می کند را از بین خواهید برد

5:یک نوع کرم یا پماد حاوی پروکسید بنزوئیل یا اسید سالیسیلیک(بسیاری از پمادها و کرمهای مخصوص درمان جوشها که در داروخانه ها موجود هستند حاوی این گونه ترکیبات می باشند)روی پوست صورت یا نواحی اطراف جوشها بمالید توجه داشته باشید که این ترکیبات در صورت مورد استفاده بیش از حد قرار گرفتن پوست را خشک می کنند پس اگر پوستی حساس دارید استفاده از انها برای شما توصیه نمی شود

6:در صورت امکان از مواد ارایشی و بهداشتی عاری از چربی استفاده کنید این نوع محصولات باعث ایجاد حفره و سوراخ در پوست نمی شود(این سوراخ ها و حفره ها می توانند تبدیل به جوش و کورک شود هر شب قبل از خوابارایش صورتتان را پاک کنید)

7:در شب مقدار اندکی خمیر دندان روی نواحی اطراف جوشهای صورتتان بمالید تا التهاب و تورم و سرخی ان کمتر شود همچنین برای کاهش التهاب و تورم یک کیسه چای مرطوب با یک تکه پنبه اغشته به چند قطره لیموترش را به مدت 5دقیقه روی جوشهای صورتتان قرار دهید در صورت به کار بردن این راهکارهای ساده و موثر ظرف مدت کوتاهی تفاوت چشمگیر و قابل ملاحظه را مشاهده خواهید کرد در صورتی که دوباره جوشها عود کردند لازم است به یک متخصص پوست مراجعه نمایید تا برایتان محلول پاکسازی کننده مناسب نوع پوستتان تجویز کند درمانهای بلند مدت مثل استفاده از ماسکهای پوست تغییر در برنامه غذایی و افزایش مصرف اب به پیشگیری از جوشهای صورت کمک کنند.

توصیه های مهم برای جلوگیری از پیشرفت جوشها و کاهش حجم و تعداد انها

برای جلوگیری از پیشرفت جوشها و کاهش حجم و تعداد انها باید توصیه های زیر را در نظر داشته باشید و به انها عمل کنید

1:جوشها را دستکاری نکنید و انها را با فشار خالی نکنید برای خالی کردن انها به یک انستیتوی زیبایی مراجعه کنید تا با دستگاه های مکنده جوشها را تخلیه کنند اگر چنین مرکزی در نزدیکی شما وجود ندارد انگشتان خود را با الکل ضدعفونی کنید ناخنها را کوتاه کنید و با یک دستمال تمیز جوشها را به اهستگی فشار دهید تا تخلیه شوند

2:پوست خود را به نرمی ماساژ دهید این کار را می توانید به طور مرتب خودتان انجام دهید و یا به یک فرد مجرب مراجعه کنید تا پوست شما را ماساژ دهد ماساژ باعث تخلیه چربی پوست شده و از پیشرفت جوشها جلوگیری می کند

3:اسودگی روانی داشته باشید سعی کنید خواب مرتب داشته باشید استراحت کافی داشته باشید و از فشارهای روحی و عصبی بپرهیزید(البته اگر ممکن باشد)

4:روزی دو بار صورت خود را بشویید و ماساژ دهید برای شستشو از صابون اسیدی(گوگردی)که پزشک توصیه می کند استفاده کنید ابتدا صورت خود را خوب صابون بزنید تا از کف پوشیده شود انگاه با نوک انگشتان پوست صورت خود را ماساژ دهید تا صابون در منافذ پوست به خوبی نفوذ کند و چربیهای جمع شده در جوشها را از بین ببرد از سوی دیگر ماساژ باعث بهبود جریان خون پوست و طراوت و شادابی ان می شود با کف دست خود پوست صورت را از راست به چپ از چپ به راست و سپس از پایین به بالا ماساژ دهید کل زمان ماساژ صورت با کف صابون باید 5 دقیقه طول بکشد پس از ان صورت خود را با اب گرم بشویید تا کاملا پاک شود سپس بلافاصله مقداری اب بسیار سرد را بر روی پوست صورت خود بپاشید تا منافذ ان بسته شود انگاه با یک پنبه اغشته به گلاب سطح پوست را پاک کنید گلاب یا اب لیمو اثر قابض دارند و باعث افزایش گردش خون و بهبود پوست می شوند

5:هفته ای یک یا دو بار ماساژ سرکه سیب استفاده کنید تا چربی پوست کاهش یابد برای این کار کافی است مقداری سرکه سیب را در همان مقدار اب بریزید و سپس با انگشت مقداری از این مخلوط را بردارید و بر روی صورت خود بمالید و ماساژ دهید ماساژ را با حرکات حلقوی و ضربه ای اهسته انجام دهید و ابتدا از پایین به بالا و سپس از بالا به پایین حرکت کنید انگاه چند دقیقه صبر کنید و سپس صورت خود را بشویید

6:از مصرف زیاد غذاهای چرب شیرینی زیاد سس مایونز خامه شکلات گردو فندق موز تخم مرغ بعضی از ماهیها و نارگیل حتی المقدور بپرهیزید ولی نیازی به رژیمهای سخت نیست سعی کنید سبزیها و میوه هایی را که حاوی ویتامین آ هستند زیادتر مصرفکنید:هویج اسفناج شاهی و گوجه فرنگی همچنین مصرف چای و ادویه جات را محدود کنید

7:سعی کنید هر روز صورت شما در معرض نور افتاب قرار گیرد اشعه افتاب تاثیر بسیار خوبی در بهبود جوشهای غرور جوانی دارد بهتر است برای محافظت چشمها از عینک افتابی کمک بگیرید البته بعضی محققین معتقدند که نور افتاب پس از مدتی موجب تشدید اکنه می شود بنابراین بهتر است استفاده از افتاب را فقط برای شروع درمان به کار گیرید

8:از ورزش و پیاده روی غفلت نکنید بسیاری از جوشهای پوستی پس از مدتی ورزش به کلی ناپدید می شوند اگر هر روز صبح مسافتی معدل حداقل سه کیلومتر را به صورت پیاده روی یا به صورت دویدن طی کنید و پس از ان یک دوش بگیرید متوجه می شوید پس از مدت بسیار کوتاهی پوست شما شاداب تر می شود و بسیار از جوشها بر طرف می گردند ورزش و استحمام باعث باز شدن منافذ پوست بهبود جریان خون و رفع چربی می شود

9:برای شستشوی صورت از اب گرم استفاده کنید صابون شما بهتر است از نوع اسیدی باشد که چربی را کم کند مصرف مواد ارایشی و کرمهای چرب را محدود کنید و در صورت استفاده ابتدا پوست را به یک کرم مرطوب کننده اغشته کرده و سپس از پودر یا سایر مواد ارایشی استفاده کنید و شب هنگام خواب همه این مواد را بوسیله شیر پاک کن تمیز کنید روزی یکبار از ماسک اناناس استفاده کنید تاثیر این ماسک بر جوشهای غرور و بخصوص گلوله های چربی زیر پوستی(جوشهای کیستیک)بسیار جالب است نحوه تهیه این ماسک در قسمت ماسکها شرح داده شده است

10:پس از شستشوی صورت هیچگاه با یک حوله به طور خشن صورتتان را پاک نکنید بلکه یک دستمال کاغذی یا حوله نرم را با پوست خود تماس دهید تا خشک شود.

صفحه82

ادامه دارد..............

[بهارجون]

اهمیت تشخیص و درمان زگیل های پوست

یک گروه بگ از ویروسها به نام ویروس زگیل انسانی به دنبال سایش و خراش به پوست و مخاطها وارد می شود و بسته به نوع ویروس و محل تماس اشکال مختلف زگیل را در سر صورت لب و دهان کف دست و پا ایجاد می نماید فرم معروف و شایع زگیل که عمدتا در دستهای بچه ها دیده می شود معمولا به شکل دانه ها و جوانه های گل کلمی و به تعداد زیاد است ولی در بالغین بیش از 2-3تا بیشتر نیست به دنبال زگیل دست و انگشت به دهان بردن نیز ایجاد زگیل می کند

ویروس در سرو پلکها به شکل یک رشته ی کوتاه و نرم و اویزان از پوست دیده می شود که در پوست سر به دنبال شانه زدن و خاراندن سر به نقاط ذیگر سرایت می کند و زیاد می شود به طوری که حتی پس از درمان نیز ممکن است جوانه جدیدی از ویروس در محل دیگری رشد کند شروع زگیل یک برجستگی به ضخامت سر سوزن و براق که ظرف چند هفته یا چند ماه به اندازه یک عدس یا نخود به شکل جوانه گل کلم دیده می شود

زگیل ها در اطراف ناخن ملتهب و دردناک هستند ترک می خورند و بسیار مقاوم و عود کننده هستند

زگیل مادر

در بعضی مواقع یک زگیل بزرگ مدت مدیدی روی پوست باقی می ماند و به یک باره تعداد زیادی از زگیل ها به علت سرایت ویروس جوانه می زند که در موارد نادر می تواند به طور وسیع پخش شود

زگیل های دردناک کف دست و پا

این زگیل ها به شکل جوانه های گنبدی شکل ملتهب و حساس هستند که گاهی زیر صفحه ناخن نیز ریشه می کنند نوع خاصی از ویروس زگیل می تواند توسط کفش مرطوب نیز منتقل شود

زگیل صاف و مسطح

این زگیلها بر خلاف زگیل معمولی سطح صاف و براق دارند و به دنبال تراشیدن موهای صورت در اقایان و موهای بدن در خانمها به راحتی در صورت و گردن دستها و ساق پا سرایت می کند و پخش می شود این دانه ها ممکن است رنگی باشد و با لکهای پوستی کک و مک و خال اشتباه گرفته شود

زگیل کف پا

این زگیل که عمدتا در پوست پنجه ی پا و با یک هسته مرکزی و نقطه نقطه سیاه شبیه لانه زنبور دیده می شود به علت فشار و تماس با محلهای الوده مانند حمام و سونا و کفشهای الوده و مرطوب انتقال میابد و اغلب مردم ان را با میخچه کف پا اشتباه می گیرند

دوره زگیل ها

زگیل معمولی در بچه ها ظرف دو سال خود به خود بهبود می یابد و ریزش می کند تنها مسئله ای که در این مدت اهمیت دارد درمان جهت پیشگیری از سرایت به مناطق دیگر و افراد در تماس است

طریقه انتقال زگیل ها

عمدتا می تواند با تماس نزدیک همراه با ساییدن و فشار مانند بازی کردن بچه فشردن دست همدیگر و یا گاز گرفتن دست الوده و انگشت بر دهان بردن و همینطور ساییدن حوله الوده کفشهای مرطوب در حمام و استخرها باشد

در افرادی که زمینه نقص ایمنی مستعد داشته باشند ممکن است ویروسها فراوان تر و طولانی تر از حد معمول ادامه یابند که نیاز به درمان مراقبتی خواهند داشت

تشخیص

ضایعات زگیلی بایستی با معاینه توسط پزشک متخصص پوست و در صورت لزوم از سایر ضایعات پوستی مشابه به خصوص سل زگیلی و سرطانهای پوست تمایز داده شود

کهیر چیست؟

کهیر یک بیماری پوستی است که با خارش شدید همراه می باشد در این بیماری لکه ها و نقطه های قرمز رنگ و برجسته در قسمتهای مختلف بدن ظاهر می شود معمولا ضایعات فوق در عرض کم تر از 24 ساعت فروکش می کنند ولی ممکن است در سایر قسمتها دوباره بروز نمایند

عوامل زمینه ساز کهیر کدام است؟

مهمترین علت زمینه ای بیماری کهیر ازاد شدن ماده ای میانجی به نام هیستامین از سلولهای خونی و بافت همبند می باشد که سبب بروز خارش و ایجاد ضایعات پوستی در این بیماری می گردد و عوامل محیطی مختلف و حتی برخی عوامل وراثتی و عملکرد سیستمهای داخلی ممکن است در تسهیل و ازادسازی این ماده(هیستامین)و بروز ضایعات تاثیرر داشته باشد

بیماری کهیر به چند نوع خود را نشان می دهد؟

همانطور که اشاره شد هر یک از ضایعات کهیری معمولا در مدت کمتر از 24ساعت فروکش می کنند ولی بر اساس مدت زمان بروز بیماری کهیر را می توان به انواع حاد و مزمن تقسیم نمود در مواردی که بیماری کمتر از شش هفته تداوم داشته باشد کهیر حاد و چنانکه بیشتر از مدت شش ماه طول بکشد کهیر مزمن اطلاق می شود برخی از انواع کهیرهای مزمن در اثر عوامل فیزیکی و تماسهای بدنی و تعریق و سرما ایجاد می شوند

علل ایجاد کننده ی بیماری کهیر کدام است؟

به طور معمول در اکثر موارد علت زمینه ای خاصی وجود ندارد ولی برخی عوامل ارتباط قابل ملاحظه ای با بروز کهیر دارند که از جمله می توان عوامل زیر را نام برد:

الف:غذا و نوع تغذیه:مواد غذایی مانند گوجه فرنگی موز توت فرنگی کیوی بادمجان تخم مرغ و همچنین برخی از تنقلات به ویژه اجیل (مانند بادام زمینی)و شکلات و در برخی افراد لبنیات مانند شیر و افزودنیهای صنعتی به غذاها غذاهای دارای مواد نگه دارنده(مانند کنسروها سوسیسها کالباس مایونز و........)غذاها با رنگهای افزودنی نوشابه ها بستنی ادامس و همچنین بعضی از غذاهای دریایی مانند ماهی و میگو از جمله موادی هستند که می توانند زمینه ساز و بروز کهیر باشند

ولی لازم به توضیح است که به طور قطع در همه ی بیماران این مواد غذایی زمینه ساز بروز کهیر نمی باشد

ب:داروها:برخی داروها مثل انتی بیوتیکها(مانند پنی سیلین)برخی از داروهای مسکن داروهای ضدالتهاب مانند اسپرین برخی از داروهای ارام بخش و خواب اور می توانند زمینه ساز بروز کهیر باشند لازم به ذکر است به طور قطع در همه ی افراد این داروها باعث بروز کهیر نمی شوند

ج:عوامل عفونی:برخی عفونتهای تنفسی به ویژه در کودکان برخی از عفونتهای باکتریایی و میکروبی و قارچی با بروز حملات کهیر همراه هستند

د:عوامل دیگر:از عوامل دیگر می توان به نیش حشرات برخی محرکهای فیزیکی مانند فشار و گرما و نور خورشید اشاره کرد

علایم بیماری کهیر کدام است؟

مهمترین علامت بیماری که به طور عمده باعث توجه بیماران و ناراحتی انها می شود خارش شدید می باشد که با نشانه های دیگری نیز همراه است

این نشانه های همراه شامل لکه ها و دانه های برجسته ی پوستی به صورت پررنگ صورتی یا قرمز با اندازه و اشکال متفاوت هستند که در نقاط مختلف بدن مشاهده می شوند.

البته نکته ی قابل توجه این است که بهبودی ضایعات کهیری هیچ گونه تغییر رنگ پوستی را به همراه ندارد

اندازه ی کهیر گاهی در حد بسیار کوچک و چند میلیمتری و در مواردی به صورت ضایعات بزرگ در حد سانتی متر مشاهده می شود به طور معمول ضایعات کهیری همراه ترشح دلمه و پوسته ریزی نمی باشد و در موارد اندکی ممکن است نمای ضایعه به صورت تاول دیده شود

عواقب مورد انتظار:غیر قابل پیش بینی هستند و بستگی به علت بروز کهیر دارند اگر علت کهیر یک دارو یا عفونت حاد ویروسی باشد کهیر معمولا در عرض چند ساعت یا چند روز ناپدید می شود البته در بعضی از موارد کهیر مزمن شده و ممکن است تا مهها یا سالها ضایعات کهیری بیایند و بروند البته در اغلب موارد کهیر غالبا خود به خود فروکش می کند حتی اگر علت ان مشخص نباشد عوارض احتمالی تورم حنجره و ایجاد مشکل در تنفس کهیر ممکن است اولین علامت شوک الرژیکی باشد که جان بیمار را در معرض خطر قرار می دهد در این صورت پس از کهیر علایمی چون اشفتگی خس خس سینه به علت بسته شدن راههای هوایی کرختی تپش قلب عرق سرد و یا پایین افتادن فشار خون رخ می دهند بدون انجام درمان فوری ممکن است فرد به اغما رود و دچار ایست قلبی شود لباس تنگ نپوشید هرگونه ازردگی پوست می تواند باعث بروز کهیر شود حمام داغ نگیرید برای تخفیف خارش از کمپرس اب سرد استفاده کنید سعی کنید زیادی گرمتان نشود و عرق نریزید یا دچار هیجان نشوید.

چرا از لوازم ارایش استفاده می کنیم؟

هیچ فکر کرده اید چرا عادت کرده ایم صبح ها بلافاصله پس از شستشوی صورت با انواع کرمها و پودرهای ارایش به جان صورتمان بیفتیم تا شاید بتوانیم لک ها و چین و چروکها را از نظر مخفی کنیم

پوشاندن صورت با انواع کرم پودر و پنکیک در طولانی مدت نه تنها باعث از بین رفتن جوش صورت و کمرنگ شدن لکه ها نمی شود که بروز جوشهای ریز پوستی و چین و چروک در ناحیه گونه زیر چشم و اطراف لب را افزایش می دهد اما اینکه چه کنیم که پوستمان که اینه بدن است همیشه سالم و شاداب باشد سوالی است که پاسخش انجام چند کار ساده و به نظر پیش پا افتاده است(صرف نظراز برخی بیماریهای پوستی که علائم خاص داشته و باید تحت نظر پزشک متخصص انجام گیرد)فقط صبح ها از صابون استفاده کنید برای پاک کردن صورتتان به خصوص اگر چرب و اکنه ای است از پاک کننده هایی مثل انواع ژل تونیک یا شیر پاک کن استفاده کنید شستشوی صورت با ابمیوه های طبیعی در بسیاری موارد باعث از بین رفتن لکهای پوستی و براق شدن پوست می شود انگور را له کنید و اب ان را به صورتتان بمالید پس از 20 دقیقه با اب نیم گرم بشویید پس از مدتی کوتاه تغییرات در پوستتان را به روشنی خواهید فهمید

برای پاک کردن صورت از جوشهای سرسیاه و زیر پوستی هفته ای یکبار بخور دهید اگر پوستتان پرب است بخور لیمو و نعناع بدهید اگر پوستتان معمولی است سراغ اسطوخودوس بروید و از بابونه برای پوست خنک استفاده کنید ترجیحا بعد از انجام بخور از هیچ نوع کرم ارایشی استفاده نکنید اگر صورتتان خشک است با یک لایه کرم مرطوب بپوشانید

صورتتان را ورزش دهید ابتدا صورت را با یک لایه کرم مرطوب کننده بپوشانید سپس به ارامی صورتتان را ماساژ دهید انگشتتان دست را روی گونه گذاشته و به ارامی با نرمش دایره وار به سمت پوشها ببرید انگشتتان را روی صورت قرار داده و بر خلاف جاذبه زمین به طرف بالا بکشید انگشتان را بالای پلک گذاشته و به ارامی به گوشه خارجی بکشید حرکت ژا که انجام دهید ژاکه حالتی است مثل نیشگون که از دور چانه شروع شده و سپس دو طرف صورت انجام می شود ژاکه باعث می شود چربیهای زیر پوست به سطح پوست امده و در یک محل جمع نشود

دهان خود را به حالت Oدراورده و به طرف چپ و راست حرکت دهید لبها را نیز به طرف بالا و پایین برده و سپس جمع کنید لبها را مثلOباز کرده و پس از ده ثانیه به حالت اول برگردانید حرکات دایره وار دهان و لبها به تقویت ماهیچه های این ناحیه کمک کرده و از افتادگی ان جلوگیری می کند

هرگاه بیکار شدید به پذاشتن ماسک بپردازید یکی از مناسبترین راهها برای سالم و زیبا ساختن پوست استفاده از ماسک میوه است

12 توصیه ساده برای زیبایی بدون ارایش

1:به جای ارایش به سلامت پوست صورتتان توجه کنید شرط لازم و کافی برای استفاده نکردن از لوازم ارایش داشتن یک پوست سالم و با طراوت است غذای سالم بخورید بهداشت پوستتان را مراقبت کنید و مراقب جوشهای مزاحم باشیدپ2:پول لوازم ارایش را بدهید و یک صابون صورت خوب و یک شوینده مناسب برای پوست تهیه کنید

3:یک لایه بردار ملایم دارایSPFبالا هم می تواند در صاف و سالم به نظر رسیدن پوست مفید است

4:اغلب کرمهای ضدپیری پوست برای خانمهای زیر3خ سال خیلی قوی هستند و نیازی به استفاده از انها نیست اما اگر هنوز فکر می کنید که باید از یکی از این انواع کرمها استفاده کنید یک مدل ملایم تر و ضعیف ان را انتخاب کنید

5:سعی کنید موها و ناخنهای مرتبی داشته باشید ارایش ساده و مناسب مو در زیبا به نظر رسیدن ظاهر بسیار موثر است داشتن مو و ناخن مرتب موجب می شود حتی بدون استفاده از لوازم ااریش هم نامرتب به نظر نرسید یک مانیکور ساده و یا مدل مویی انتخاب کنید که بتوانید برای یک هفته ان را نگه دارید

6:به جای انواع رژ لب سعی کنید فقط از یک مرطوب کننده ساده استفاده کنید

7:اگر لبها سالم و مرطوب به نظر برسند زیبایی خاص خود را خواهند داشت

8:اگر خیلی اصرار دارید که حتما چیزی روی پوست صورتتان استفاده کنید سعی کنید کرم ضدافتابی که ته رنگ مختصری دارد به کار ببرید

9:این نکته را از یاد نبرید که حتی بدون ارایش هم باید هر روز از ضدافتاب استفاده کنید

10:اگر قرار است فقط کمی ارایش کنید سعی کنید فقط ایرادهای کلی را برطرف کنید لکه گیری روی پوست صورت یا یک کرم ملایم یا یک نوک انگشت از ماسک صورت روی جای ابله کوچکی که دارید کافی است

11:لوازم ارایش اضافه خود را دور بریزید یک میز ارایش خلوت کمتر شما را برای ارایش کردن تحریک می کند

12:اگر قرار باشد فقط دو نوع اماده ارایشی انتخاب کنید فقط یک پودر یا پنیک ساده و یک مرطوب کننده و براق کننده لب از مارکهای معتبر را انتخاب کنید

سرکه های ارایشی

اگر یک فنجان سرکه ی سیب به اب وان بیفزایید و در ان حمام کنید پس از مدتی خواهید دید که پوستتان بسیار نرم و لطیف شده است

سرکه یکی از موثرترین مواد زیبایی بخش پوست و مو است برای این منظور از سرکه ی سیب استفاده می شود افزون بر استفاده ی خارجی اگر صبح ها پی از صبحانه مقدار کمی سرکه را با کمی عسل در یک لیوان کوچک اب گرم بریزید و بنوشید اثر خوبی بر روی پوستتان خواهد داشت

سرکه برای موها

اگر هنگام ابکشی قدری سرکه به اب اضافه کنید موهایتان ابریشمین و زیبا خواهد شد سرکه ی سیب در از بین بردن شوره ی سر هم بسیار موثر است کسانی که با این مشکل روبرو هستند می توانند هنگام ابکشی موها مقداری سرکه به اب اضافه کنند

یکی دیگر از خواص سرکه ی سیب این است که خستگی را رفع می کند اگر با مقدار کمی سرکه و گلاب پشت و گردن و شانه و بازوها را به ارامی ماساژ دهید سرحال خواهید امد این کار پس از یک روز کار و فعالیت می تواند ارامبخش باشد و رفع خستگی کند بی انکه زیانی به بار اورد

سرکه های خوشبو

برای خوشبو کردن سرکه می توانید از گیاهان خشک خوشبو مانند گل بنفشه گلسرخ اکلیل کوهی یا عرق نعنا استفاده کنید

و قبل از هر ارایشی ان را به صورت بمالید تا صورت شاد و روشن و مرطوب شود

سرکه با گل سنبل یا یاس

این دو گل عطر بهتری به سرکه می دهند از یک پیمانه سرکه ی سیب و شش قاشق غذاخوری گلبرگ گل سنبل یا گل یاس و دو پیمانه اب استفاده کنید سرکه و گل را مخلوط کنید و به مدت دو هفته در ظرف در بسته ای نگهداری کنید سپس اب را به ان بیفزایید می توانید از سرکه های معطر برای پوست و مو استفاده کنید

برنزه کردن

تغییر رنگ پوست یا برنزه کردن در چند سال اخیر در میان جوانان بسیار شیوع چشمگیری داشته است اما توصیه می کنیم تا قبل از اقدام به این کار چه از طریق تابش مستقیم افتاب و چه از طریق دستگاه سولاریم حتما این قسمت را مطالعه نمایید

پوست در حفظ سلامتی بدن نقش مهمی را ایفا می کند یکی از وسیع ترین ارگان های بدن بوده و بدن را در مقابل مشکلاتی نظیر کم ابی اشعه های مضر خورشید عفونتهای باکتریایی و الودگی هوا مصون نگه می دارد

با این وجود باید توجه داشت که توانایی پوست برای محلفظت از مشکلات خارجی محدود است عوامل مختلفی وجود دارند که می توانند منجر به اسیب رساندن به پوست شوند

UVیا اشعه ماورای بنفش یکی از شایعترین عوامل در اسیب رساندن به پوست می باشدUVبه طول موجهای UVC UVB UVAتقسیم می شود که معمولا UVC هیچ اثر منفی بر روی پوست انسان بر جای نمی گذارد و توسط لایه های سطحی پوست جذب بدن می شود uvb طول موج 290تا320نانومتر دارد و اسیب رسانترین جزء یو وی است

یو وی اِی که در واقع طول موجی حدود 320تا420نانومتر دارد و باعث افتاب سوختگی و یا تیرگی های قهوه ای رنگ در بدن می شود که به دنبال تماس طولانی مدت فرد با اشعه یو وی ای تیرگی ناشی بر روی پوست ایجاد می شود بعد از گذشت چند روز از برنزه کردن تغییر رنگ پوست ناشی از اشعه یو وی بی خواهد بود

عوارض برنزه شدن در افتاب یا دستگاه سولاریم

افزایش خطر سرطان پوست

ایجاد پیری زودرس زیرا اشعه های یو وی ای کلاژن و بافتهای پیوندی زیر لایه های سطحی پوست را تخریب می کند

اسیب چشمی

تحریک و تاول زدن پوست

کاهش سظوح کلاژن

افزایش رنگدانه سازی پوست

پژوهشهای بسیار زیادی وجود دارند که رابطه مستقیم سرطان پوست با یو وی را تصدیق می کنند افرادی که پوست لطیف و روشنی دارند و با قرار گرفتن در معرض افتاب پوستشان به سرعت می سوزد و در نتیجه برنزه نمی شوند افرادی با چشمهای روشن(ابی و سبز)و با موهای بلوند یا قرمز و نهایتا کسانیکه بر روی پوست خود خال و کک و مک دارند خیلی سریع تر از افرادیکه پوست سبزه دارند و در معرض افتاب پوستشان برنزه می شوند در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست قرار دارند همچنین دیده شده که هر چقدر سن افراد در زمان برنزه شدن کمتر بوده بیشتر مستعد ابتلا به سرطان بوده اند

سازمان استاندارد جهانی یک رهنمود کاربردی در مورد سولاریوم منتشر کرده است با توجه به استانداردهای این سازمان کلیه مراکزی که خدمات سولاریوم ارئه می دهند به هیچ وجه اجازه ندارند در تبلیغات خود از واژهای سالم و بی خطر استفاده کنند لازم به ذکر است که استفاده از سولاریوم برای کودکان زیر 15 سال ممنوع اعلام شده است و همچنین برای نوجوانان زیر 18 سال نیز وجود رضایتنامه کتبی از سوی والدین الزامی است از سوی دیگر به مراجعین توصیه شده از مصرف دستگاههایی که زیر نظر مستقیم یک متصدی مجزا نیستند خودداری کنند

گرچه هرگز برنزه کردن پوست را به شما توصیه نمی کنیم اما اگر علیرغم اطلاع از عوارض ان باز هم خواهان ان هستید به رعایت نکات ذیل توجه نمایید:

سولاریم برای افراد زیر 15 سال مناسب نیست و قرنیه و ملتحمه ممکن است به اسانی ملتهب شوند لذا همیشه هنگام کاربرد سولاریم عینکهای ایمنی محافظ بزنید

از عطرها یا دئودورانتها قبل از سولاریم استفاده نکنید بلکه می توانید از موادی به نام دی هیدروکسی استن استفاده نمایید تا روند برنزه شدن سریعتر انجام پذیرد

جواهرات و ساعت خود را دراورید

حداکثر زمان قرار گرفتن در معرض سولاریم از 5تا20 دقیقه است و تکرار این عمل در کمتر از 48ساعت توصیه نمی شود

البته فوایدی را هم در خصوص برنزه کردن پوست متذکر شده اند که شامل ساخت ویتامین و همچنین کاهش ریسک ابتلا به سرطانهای سینه و پروستات و.....میگردد اما به نظر می رسد مضررات ان بیش از فواید است به خصوص اگر در سنین پایین انجام گردد

8توصیه و لوسیونهای برنزه کننده

در زیر استفاده صحیح از اسپریها و لوسیونهای برنزه کننده را مشاهده می نمایید

1:بیش از استفاده از این محصولات اندکی را روی قسمت کوچکی از پوست بدن(قسمتی که زیاد در چشم نباشد)امتحان کرده تا ببینید چگونه پوست شما به ان واکنش نشان می دهد

2:ارایش خود را کاملا پاک کرده و توسط شوینده های مایع بدن خود را کاملا بشویید سپس پوست بدن خود را با لیف و یا کیسه حمام کاملا بسابید تا سلولهای پوست مرده کاملا از روی پوست شما برداشته شوند

3:بدن خود را کاملا خشک کنید

4:مقدار اندکی مرطوب کننده ملایم روی پوست خود بمالید

5:از صورت خود شروع کرده و بتدریج به سمت پایین بیایید از دوست خود برای پوشش پشت خود کمک بگیرید

6:پس از اتمام کار دستهای خود را فورا بشویید

7:حداقل تا 20 دقیقه بعد هیچ گونه لباسی نپوشید تا برنزه کننده کاملا خشک گردد

8:هر روز پوست خود را مجددا سایش دهید تا پوستهای مرده از پوستتان جدا گردند و هر 3الی4روز یکبار مجددا از برنزه کننده استفاده کنید تا زمانی که به رنگ دلخواه خود دست یابید بخاطر داشته باشید که پوست برنزه و یا محصولات برنزه کننده هیچگاه پوست بدن را در برابر نور خورشید محافظت نمی کنند حتی اگر پوسن برنزه ای دارید باید از ضد افتاب استفاده کنید

روش عمومی استفاده از شامپو لوسیون اسپری کرم و ماسک مو

الف:شامپوها

شامپوها اصولا به سه فرم مایع ژل شامپو و شامپو کرم عرضه می شوند صرفنظر از فرم شامپو ابتدا موها را به خوبی خیس کرده و سپس کمی از شامپو را به موها زده یک تا سه دقیقه موها را ماساژ دهید تا به خوبی کف کند سپس سر را کاملا شسته و ابکشی نمایید در صورتیکه هر روز سر را می شویید یک بار شامپو زدن در هر بار حمام رفتن کافی است در غیر این صورت حداقل دوبار شامپو بزنید شستشو با اب سرد موجب درخشانتر شدن رنگ موها می شود

شامپوهای ضو شوره معمولا دارای دوره و روش کاربرد محدودی هستند روش کاربرد این شامپوها در ابتدای درمان معمولا هر روز و یا یک روز در میان به مدت یک ماه و پس از ان به صورت یک بار در هفته و به مدت یکسال است

ب:کرم-لوسیون-محلول و کنسانتره:

روش کاربرد همه محصولات فوق کم و بیش مشابه است پس از شستشوی موها با شامپو و خشک کردن با حوله موها را با کرم لوسوین محلول کنسانتره اغشته کرده و بدون شستشوی مجدد موها را خشک کرده و حالت دهید

ج:اسپری های مو:

پس از شستشوی موها با شامپو و خشک کردن با حوله از اسپری استفاده کنید دفعات اسپری بسته به بلندی موها متفاوت است معمولا برای موهایی با طول متوسط چهار تا پنج بار اسپری در یک نوبت کفایت می کند سپس موها را شانه کنید تا همه موها به اسپری اغشته شوند و در انتها موها را همزمان با خشک کردن حالت دهید

د:ماسکها

پس از شستشوی موها با شامپوی مناسب ماسک را به همه موها مالیده به خوبی ماساژ دهید دو تا پنج دقیقه صبر کنید و سپس با اب شسته و ابکشی کنید موها را خشک کرده و حالت دهید ماسکها را معمولا یک یا دوبار در هفته به کار می برند

ارایش قدم به قدم صورت

قبل از شروع سعی کنید همیشه ارایش را بر صورتی پاکیزه و تمیز انجام دهید دقت کنید که همه ی لوازم و ابزار لازم برای ارایش را داشته باشید ارایش را در محیطی کاملا روشن انجام دهید برای چک کردن دقت ارایش می توانید از اینه های ذره بینی استفاده کنید

قدم اول:زیر سازی

برای زیر سازی ارایش از کرم پودر یا پنکیکی به رنگ اصلی پوست خودتان استفاده کنید برای این منظور مقداری از ان را به صورت مقطه نقطه و یک دست روی صورت بگذارید بعد این نقطه های کرم را به خوبی روی سطح پوست و حتی پشت پلک چشمها مالیده و پخش کنید.



صفحه 101

ادامه دارد...........

[بهارجون]

و بعد با استفاده از اسفنج پوست را خوب صاف و هموار کنید تا کرم کاملا به باف پوست نفوذ کند دقت کنید که به هیچ عنوان از این کرم بر روی گردن و چانه استفاده نکنید اسفنج ابزاری بسیار مناسب در ارایش به شمار می رود که برای یکدست کردن مواد مصرفی روی صورت کاربردی عالی دارد
نکته:اگر مخصوصا از کرم پودرهایی استفاده می کنید که خاصیت ضد افتاب دارند تا از پوستتان در مقابل نور خورشید محافظت شود باید لایه ای صاف و مسطح روی کل صورت بمالید
اگر لایه نازک باشد به خوبی از پوستتان محافظت نخواهد شد
قدم دوم:مات کننده
از مات کننده ای یک یا دو درجه روشن تر از رنگ کرم پودرتان استفاده کنید مقداری از ان را در قوس کوچک داخل گوشه ی چشمانتان بمالید با استفاده از انگشت یا قلم مو ان را به سمت خارج صاف کنید از کشیدن پوست زیر چشم به شدت خودداری کنید توجه کنید که فقط در قسمتهایی که خودتان می خواهید از مات کننده استفاده کنید و از پخش شدن ان به قسمتهای دیگر جلوگیری کنید می توانید از مات کننده روی پشت پلک چشمها نیز استفاده کنید چون باعث می شود تیره بودن خود را از دست داده و سایه بهتر روی ان بنشیند برای مات کردن اختلال رنگهای پوست مثل کک و مکها خالها و لکه های قرمز از مات کننده استفاده کنید که به رنگ پوست خودتان یا فقط کمی روشنتر از ان باشد
قدم سوم:پودر
پس از انجام کار کرم زیر سازی و مات کننده نوبت به پودر می رسد لایه ای نازک از پودر روی کل صورت و پلکها بزنید
دقت کنید که اینکار را با برس بزرگ پر و گرد انجام دهید
از استفاده از اسفنج یا پد خودداری کنید چون این ابزارها میزان زیادی از پودر روی صورتتان می مالد مقداری پودر روی سطح فرچه مالیده اضافه ی ان را بتکانید و در جهتی موافق با جهتی که کرم پودر را مالیدید ان را روی پوست پخش کنید
نکته:
در صورت استفاده از پودرهای ضدافتاب دقت کنید که باید روی کل صورت به میزان کافی از ان پخش شود در این صورت بهتر است از کرم پودرهای ضد افتاب نیز استفاده کنید
قدم چهارم:سایه چشم
برای ارایش چشم راهها و انتخاب های بسیاری پیش روی شماست
در اینجا به نوع پایه ای استفاده از سایه ی چشم اشاره می کنیم که برای جذاب کردن چشمانتان کافی است معمولا روشن ترین رنگ به انتهای پلک و لبه ی ابروها زده می شود(قانون کلی این است که هر چه پلک در مقایسه با قسمت زیر ابرو بزرگتر و برجسه تر باشد رنگ سایه باید پر رنگ تر و تیره تر باشد و هر چه پلک در مقایسه با قسمت زیر ابرو کوچک تر باشد رنگ سایه باید کمرنگتر و روشنتر باشد)هر چه به قسمت زیر ابرو پایینتر می روید باید از همان خانواده ی رنگی رنگهای تیره تری انتخاب کرده و روی پلک بمالید باید تا می توانید سعی کنید که مرز رنگهای مختلف قابل مشاهده و اشکار نباشد و رنگها طوری در یکدیگر ادغام شوند که یک طیف رنگی به وجود اورند
قدم پنجم:خط چشم
تا انجا که می توانید مداد ماژیک یا قلم خط چشم را به خط مژه ها نزدیکتر کنید سپس خطی از گوشه ی داخل به خارج چشم با توجه به انحنای چشم در یک طرف بکشید قانون کلی در این زمینه می گوید که نباید خط را بیشتر از انتهای خط پلک و مژه و همچنین به داخل چشم در مجرای اشک بکشید ابتدا خط را تا انجا که می توانید باریک بکشید و اگر خط چشم پهنتری مورد نظرتان بود همین کار را دوباره به موازات یا روی همان خط تکرار کنید به طور کلی خط بالای مژه های پایینی باید باریکتر و کمرنگتر از قسمتهای بالایی پلک باشد هر چه پلک بزرگتر باشد خط چشم نیز باید پهن تر و ملایم تر باشد و هر چه پلک کوچکتر باشد خط چشم نیز باید باریکتر و پررنگتر باشد برای حفظ سلامتی بهتر است از کشیدن خط چشم داخل چشم خودداری کنید.
قدم ششم:شکل دادن به ابرو
برای این منظور بهتر است از رنگی دقیقا شبیه به رنگ اصلی ابروهایتان استفاده کنید تا رنگ موهایتان یا رنگی که تصور می کنید به چهره ی شما بیشتر می اید با استفاده از قلم سه گوش از پودر رنگ ابرو به جهت رویش موها روی ان بزنید از اغراق امیز کردن شکل ابرو با قوس دادن به ان یا بلند تر کردن ان خودداری کنید
قدم هفتم:ریمل مژه
اگر از فر مژه استفاده می کنید بهتر است قبل از زدن ریمل باشد دقت کنید که فر مژه را زیاد فشار ندهید تا مژه هایتان به طور مصنوعی بشکند خیلی ارام برای چند لحظه فرمژه را نگاه دارید و به ارامی ان را رها کنید با حرکت های بلند و یکنواخت ریمل را به مژه های بالایی بزنید ریمل را از پایه ی مژه ها بزنید با استفاده از یک فرچه قدیمی ریمل اضافه های ریمل را از روی مژه ها بردارید برای زدن ریمل به مژه های پایینی قلم مو را عمود بر چشم و به موازات مژه ها بگیرید(از نوک قلم استفاده شود)در صورت لزوم برای برداشتن اضافه های ریمل را از روی قلم قبل از زدن ان به روی مژه ها از دستمال استفاده کنید
قدم هشتم:رژ گونه
با استفاده از فرچه مخصوص رژگونه نواحی گونه را تا خط گوشها رژگونه بزنید همیشه قبل از استفاده فرچه را تکان دهید تا پودر اضافه ان بریزد و رژگونه بیش از حد پررنگ نشود هیچگاه در نواحی گیجگاه چانه بینی یا پیشانی از رژگونه استفاده نکنید چون باعث می شود پوست ناهموار و ناجور دیده شود
قدم نهم:رژلب و خط لب
قلم یا مداد لب جز لوازم اختیاری برای ارایش هستند می توانید بعد از استفاده از رژ لب برای کشیدن خط دور لب در اطراف رژ و از قلمو نیز برای کنترل کارتان استفاده کنید دقت کنید که اگر لبهای باریکی دارید بهتر است حتما از قلموی لب و اگر لبهایتان پهن هستند فقط برای چک کردن صحت کار استفاده کنید تا انجا که ممکن است خط لب را روی خط طبیعی لبهایتان بکشید لزومی ندارد که برای بزرگتر یا بلند تر جلوه دادن لبها خطهای خارج از لب بکشید اگر می خواهید رژ لبتان با دوام باشد و مدت زیادی بماند مقدار زیادی از ان روی لبها بمالید و با زبان انرا پاک نکنید چون حتی قبل از اینکه از خانه خارج شوید چند لایه روی ان را می برد
نکته های مهم:کیفیت فرچه و قلموها در ارایش نقش مهمی دارند
از فرچه های نرم و قابل انعطاف استفاده کنید فرچه های سخت و سفت ارایش را خراب خواهند کرد از فرچه هایی با اندازه ی متناسب با محل مورد نظر برای ارایش استفاده کنید قبل از مالیدن رنگ روی صورت حتما فرچه را تکان دهید تا پودر اضافی ان بریزد با تکانهای صاف و یکنواخت به ارامی روی رنگ بکشید از مالیدن سفت و کشیدن فرچه بر روی پوست اجتناب کنید هر ماه یکبار فرچه ها و قلموهای ارایش خود را شستشو دهید.
صفحه106

ادامه دارد.................

[بهارجون]

زیر سازی صحیح ارایش و چههر بی عیب
در این قسمت کلمات فاندیشن و کانسیلر مدام تکرار می شوند که به معنی انواع کرم پودر هستند همان مواد زیر سازی و پنهان کننده لکه های صورت خلق یک چهره بی عیب و نکات اولیه زیر سازی ارایش و پنهان کردن لکه ها و جوشها
حتما تاکنون تصاویر مدلهای زیبا را در مجلات دیده اید و به خودتان گفته اید که این مدلها برای داشتن چنین چهره عالی چه می کنند؟
در حقیقت این چهره بی عیبی که شما در مجلات می بینید نتیجه کار فاندیشن و کانسیلرها یا همان کرم پودرها هستند اگر شما در صورتتان جوش یا لکه دارید فاندیشن و کانسیلر به شما کمک خواهد کرد که صورتی بی عیب داشته باشید دو نوع کرم پودر وجود دارد:به صورت مایع و به صورت کرم کرم پودر مایع یک جلای مات و یک پوشش کنترل شده بر روی پوست ایجاد می کند و کاری می کند که پوست شما زیباتر به نظر برسد و لکه ها و کبودی دور چشم را به خوبی می پوشاند کرم پودر ماتیکی برای قسمتهایی از پوست که می خواهیم بپوشانیم پوشش خوبی ایجاد می کند انواع لکه ها و اثاری که می خواهیم بپوشانیم عبارتند از: کبودی زیر چشم جای زخم و سوختگی رگهای نمایان چروکها و اثار کشیدگی جای بخیه تاتو ماه گرفتگیها لکه هایی ناشی از بالا رفتن سن همچنین با این ماده می توان چروکهای ریز زیر چشم را پوشاند برای بهتر شدن اثر کرم پودر همیشه از پنکیک متناسب با همان کرم پودر استفاده کنید چون حالت ضد افتاب به ان می دهد درست مانند یک پوست دوم به هنگام استفاده از کرم های ارایشی از یک اسفنج ارایش استفاده کنید کرم ارایشی یا همان کرم پودر را به صورت دایره شکل روی پوست بکشید تا کامل پوست را پوشش دهد حالا زیر سازی ارایش شما حاضر است تا با استفاده از رنگهای متناسب صورتتان را ارایش کنید کرم پودر یک جلای بی نقص به چهره شما و پوششی درخشان به پوست شما می دهد کرم پودر برای یکنواخت کردن رنگ چهره پوشاندن لکه های صورت و جلا دادن به صورت استفاده می شوند کرم پودر را باید خیلی یکنواخت بر روی پوست کشید تا حالت براق پیدا نکند کرم پودرهای مرغوب حاوی ماده ضد افتاب بوده و نقش مرطوب کننده نیز دارند استفاده از رنگ اشتباه در کرم پودر باعث می شود که ارایش شما رنگ واقعی خود را نشان ندهد و کمی چروک به نظر برسد بر عکس انچه بسیاری از خانمها تصور می کنند کرم پودر و زیر سازی ارایشی اگر مرغوب باشند برای پوست بسیار مفید بوده و مثل کرم و مواد ضد چین و چروک عمل می کنند کرم پودرها و مواد زیر سازی ارایشی مرغوب اگر با کرم مرطوب کننده استفاده شوند لایه محافظ پوست شما را تقویت می کنند رنگدانه های پوست شما با استفاده از این مواد مروب در برابر گرد و غبار و اشعه های مضر نور افتاب حفاظت می شود برای یک محافظت خوب بهتر است به میزان ماده ضد افتابی که در کرم پودر شما وجود دارد دقت کنید
برای یک زیر سازی ارایشی خوب شما باید از یک کرم مایع یا پودر استفاده کنید که انتخاب ان به نوع پوست شما رنگدانه های پوست شما و همچنین میزان پوششی که پوست شما نیاز دارد بستگی دارد اگر می بینید که پوست شما به محض استفاده از کرم پودر ان را به خود جذب می کند بهتر است که از کرم پودر چربتر استفاده کنید کرم پودرهای پودری برای کنترل میزان چربی در پوستهای چرب بیشتر کاربرد دارند اگر به طور مداوم در طول روز و هر روز از کرم پودر خوب استفاده کنید این زیر سازی باعث می شود که ارایش شما حالتی کاملا طبیعی داشته باشد
نکات ارایشی مخصوص دختران جوان برای داشتن ارایشی طبیعی:
اگر در سنی هستید که هنوز اثار جوشهای غرور جوانی بر روی پوست شما نمایان است و دوست دارید با کرم پودر و پنکیک انها را بپوشانید و پوست صورت خود را صاف نشان دهید بهتر است از ضد افتاب های مخصوص پوستتان(چرب خشک مختلط)که دارای کرم پودر هم هستند استفاده کنید چرا که شاید الان شما با زدن هر کرم پودر یا پنکیک پوستی صاف برای ارایش داشته باشید اما به مرور زمان و تنها در سه چهار سال اینده پوست شما این زیبایی را از دست خواهد داد و برای شل شدن و پیری زودرس اماده خواهد شد و لکه ها خیلی زودتر از وقت خود بر روی پوست شما نمایان خواهند شد پس توصیه می شود حتی الامکان از کرم پودر و پنکیکها دوری کنید و تنها کرم ارایشی خود را یک ضد افتاب خوب انتخاب کنید در صورت علاقه ی زیاد به زدن کرم پودر و پنکیک می توانید در مجالس خاص بر روی ضد افتابتان کمی از انها بزنید و حتما بعد از تمام شدن مهمانی با شیر پاک کن انها را از روی پوست پاک کنید و هیپگاه شب با ارایش نخوابید در مورد چشمها بهتر است در این سنین تنها از ریمل ان هم بدون خورده مژه و با کشیدن چند بار ارام تنها برروی مژه های بالا به طور کاملا طبیعی چشمانتان را جذابتر کنید در صورت تمایل به خط چشم نیز بهتر است از یک خط بسیار نازک در پشت چشم که ان هم از چشم بیرون نزده باشد به چشمانتان به طور طبیعی فرم دهید
سعی کنید بعد از حمام به مژه ها فر مژه بزنید تا از شکستگی مژه ها جلوگیزی شود و از بغل مژه ها زاویه دار به نظر نیاید و بعد چند بار ریمل را به ارامی به طور افقی و کمی هم به سمت بالا بزنید در صورت چسبندگی مژه ها هم بهتر است از یک برس ریمل جداگانه که مخصوص شانه کردن مژه هاست و یا از سنجاق ته گرد استفاده کرده و تا کاملا خشک نشده اند انها را از هم جدا کنید تا شکل طبیعی تری داشته باشد به این نکته توجه داشته باشید که برای دختران جوان ارایش تنها پلک بالا بسیار جذابتر و زیباتر خواهد بود و خط زیر چشم را بهتر است در سنین بالاتر اضافه کنید در صورت تمایل به زدن سایه که اصلا توصیه نمی شود چون بعضی از انواع سایه ها چشمها را ریز تر نشان می دهند می توانید از مدادهای رنگی مطابق رنگ پوست و لباستان مثل سبز یا ابی بسیار مات و ملایم در پشت چشم یک خط به جای خط چشم بزنید که با کمی ریمل چشمها را جذابتر خواهد کرد و از زدن سایه های رنگارنگ که چهره را بسیار زنانه نشان می دهد خودداری کنید اگر چشمان بسیار درشتی دارید که ممکن است با خط چشم زیاد جالب نشود بهتر است از یک مداد سیاه که داخل چشم می کشید حالت بهتری به چشمها بدهید البته نه زیاد پررنگ و غلیظ بعد ریمل را افقی بر روی مؤه ها به ارامی بکشید امروزه اکثر دختران جوان برای به اصطلاح مرتب کردن ابروها حتما به ارایشگر مراجعه می کنند که البته شاید اوایل دخترانه به نظر اید اما به مروزپر زمان و با هر بار مراجعه یک ردیف از ابروها کم خواهد شد و کم کم با کم پشت شدن و تغییر جهت خواب ابروها مواجه خواهید شد و گاهی هم جاهایی از ابروی شما خالی خواهد شد توصیه ما این است که البته تا پر شدن ابروها به انها دست نزنید و تنها حاشیه های اطراف انها را تمیز کنید و توجه داشته باشید که رنگ ابرو در ریزش هر چه سریعتر ابروها کمک می کند در ضمن برداشتن زود به زود ابروها باعث شل شدن و افتادگی پلکها خواهد شد.

پایان ص 110
ادامه دارد...............

[بهارجون]

چگونگی استفاده از عطرها
1:عطر را در نقاط نبض دار بدن استفاده کنید نقاطی که جریان خون قوی و پوست گرمتر از دیگر نقاط می باشد مانند مچ دست پشت گوش قفسه سینه گردن پشت زانوها و داخل ارنجها
2:عطر را بصورت چند لایه استفاده کنید تا ماندگاری ان افزایش یابد
3:پس از عطر3-4ساعت معمولا باید مجددا به خودتان عطر بزنید
4:عطر را در هوای روبروی خود اسپری کرده و از ان عبور کنید با این کار عطر بطور یکنواخت روی بدن شما می نشیند
5:هیچگاه عطر را مستقیما روی لباس خود بکار نبرید زیرا ممکن است ایجاد لک کند
6:زمان امتحان عطر هنگام خرید اجازه دهید حداقل عطر بمدت 10 دقیقه روی پوست شما باقی بماند و زمانی که بوی عطر با بوی طبیعی بدن شما امیخته می گردد ایجاد بوی متفاوتی خواهد کرد با این کار انتخاب بهتری خواهید کرد بیش از 3 عطر را همزمان امتحان نکنید چون بینی شما دیگر قدرت تشخیص نخواهد داشت
نکاتی مهم و موثر در ارایش و زیبایی ابروها
اولین گام برای ارایش توجه به ابروان است ابروان نقش قلب را برای چشم بازی می کنند یک تصویر زیبا در قاب زیبا و مناسب جلوه بیشتری پیدا می کند
ابروان کمک می کنند که چشمها و صورت قشنگی واقعی خودشان را بیشتر نشان دهند البته در صورتی که مرتب و فرم گرفته باشند
باید بیشتر سعی کنیم که ابروها را تا حد امکان طبیعی نگهداریم بعضی ابروها فقط نیاز به برداشتن چند تار مو بعضی با تغییر دادن فرم کامل می شوند البته موقع برداشتن ابرو باید توجه داشت که موها یکی یکی و در جهت رشد مو برداشته شوند
برای برداشتن ابرو حتما لازم است چند نکته رعایت شود باید توجه داشته باشیم که چگونه فرم ابروان را پیدا کنیم مداد را در امتداد بینی تا گوشه داخلی چشم می گزاریم به این ترتیب خط شروع ابرو مشخص می شود موهای بین دو ابرو را باید برداشت مداد را کنار بینی می گزاریم به طوریکه امتداد ان از وسط مردمک چشم بگذرد و یا به طور عمودی روی صورت قرار می دهیم تا از کنار لبه خارجی چشم عبور کند حال محل بالاترین نقطه ابرو را مشخص می کنیم مداد را کنار بینی در مسیری که از گوشه خارجی چشم عبور می کند قرار می دهیم تا نقطه انتهایی ابرو را مشخص کنیم
ابروی خوش فرم به زیبایی و جذابیت صورت می افزاید تا حدی که حتی با حرکت ابرو و چشم می توانیم احساس خودمان را نیز ابراز کنیم
وقتی ابروها باریک و بالا هستند به صورت حالتی می دهند که بیننده را بیشتر متوجه ابروها می کند تا سایر اعضای صورت ابروهایی که فاصله بین انها زیاد باشد و گوشه خارجی ابرو کمی رو به پایین باشد نگاهی خالی و بی تفاوت به چشم می دهد ابروهای پهن و نزدیک به هم چهره را اخم الود و ترشرو نشان می دهد فاصله طبیعی بین دو چشم در ابروهای طبیعی برابر است با پهنای یک چشم در چشمهای نزدیک به هم باید فاصله ابروها را به اندازه پهنای یک چشم بگیریم و اشکالی ندارد که مداد اندازه گیری کمی در گوشه داخلی چشم به طرف چشم قرار بگیرد
برای چشمهای دور از هم نیز فاصله دو ابرو را به اندازه یک چشم فرض می کنیم و مداد را جهت اندازه گیری کمی داخلتر قرار می دهیم البته در گوشه خارجی چشم در بعضی افراد ابروها رو به پایین رشد می کنند که حتما باید انها را با قیچی کوچک مخصوص ابرو و مژه کوتاه کنیم و جالب است که در این نوع ابروها حتی مژه ها هم مسیر رشدشان به طرف پایین است و مستقیم همه انها را می توانیم به وسیله فرمژه تاب بدهیم
برداشتن ابرو با موچین
هنگام برداشتن ابروها به وسیله موچین بهتر است که ابروها را به وسیله کمی روغن یا شیر پاک کن نرم کنیم پوست را محکم بگیریم موها را یکی یکی در مسیر رشد مو در بیاوریم بعد از برداشتن موها کمپرس اب سرد روی ان گذاشته و کمی ضدعفونی کننده برای جلوگیری از تورم روی انها بمالیم
برای ففرم دادن به ابرو می توانیم از مداد ابرو و پودر ابرو استفاده کنیم قبل از استفاده از مداد ابرو باید حتما ان را با مداد تراش مخصوص مدادهای ارایش بتراشیم مدادهای ارایشی ابرو معمولا به رنگهای قهوه ای روشن متوسط تیره زغالی سیاه و جگری تیره هستند بهتر است که رنگ مداد مورد استفاده یک درجه روشن تر از ابروی اصلی انتخاب شود برای ابروهای بسیار روشن(بلوند)رنگ مداد کمی تیره تر توصیه می شود قبل از مصرف مداد حتما ابروها را به طرف بالا و گوشه ابرو را به طرفین در مسیر رشد موها برس کنیم و سپس با مداد نوک تیز خط نازک می کشیم و ارام ارام خط را پهن تر کرده و فرم می دهیم می توانیم از پودر استفاده و با برس ابرو از گوشه داخل ابرو شروع به طرف وسط ابرو و سپس به سمت گوشه خارجی ادامه داده و سپس با یک برس تمیز پودرهای اضافی را تمیز نموده و حالت طبیعی به ابروها می دهیم
ابرویتان را کمتر دستکاری کنید
از جمله مهمترین نواحی زیبایی صورت ابروها هستند
اگر کسی ابرو نداشته باشد صورتش مات و بدون جذابیت می شود ارایش ابروها از جمله مهمترین کارهای ارایشگرهاست که بستگی به مهارت و تجربه انها دارد و بر حسب نوع صورت و شکل طبیعی ابروی هر شخص طراحی می شود نکته مهم در اینجا ان است که کندن موهای ابرو به طور مکرر و با گذشت زمان موجب می شود ریشه مو از بین برود و دیگر در نیاید شاید شما با کاهش تعداد موهای ابرو مواجه شوید و اقدام به تاتو کردن کنید یا به فراورده های ارایشی مانند ابرو یا رنگ ابرو روی اورید باعث ریزش ان می شود یا فلان ماده گیاهی باعث در امدن مجدد ابروها و پرپشتی انها می شود
ذکر برخی نکات را در این خصوص الزامی است:
اول از همه این که بهتر است یک مدل ابروی خاص را که به چهره شما می اید انتخاب کنید و کمتر ابروهایتان را دستکاری کنید تا به انها اسیب نرسانید
نکته دوم اینکه هرگونه تحریک باعث ایجاد حساسیت در ابروها می شود و موجب کنده شدن و از بین رفتن موها می شود اگر قصد دارید برای ابروهایتان از مواد ارایشی مخصوص ابرو استفاده کنید بهتر است نوع استانداردی را برگزینید که چرب تر باشد و به راحی کشیده شود ضمنا باید فواصل مصرف مواد را طوری قرار دهید که ابروهایتان کمتر تحریک شوند در مورد رز ماری هم که برخی سوال می کنند:ایا به رششد مجدد ابرو کمک می کند؟باید گفت رز ماری اثر ضد قارچ دارد و باعث کاهش ترشح چربی و از بین رفتن پوسته پوسته ها در ناحیه ابرو می شود و با درمان قارچ از ریزش ان جلوگیری می کند پس باعث رشد مجدد ابروها نمی شود بلکه جلوی ریزش انها را می گیرد
اشنایی با انواع کرم ها
کرمهای مرطوب کننده
این کرمها از سه طریق می توانند رطوبت پوست را تامین نمایند برخی با بر جای گذاردن یک لایه چرب بر روی پوست مانع از دست رفتن اب پوست می شوند(مانند وازلین و کلد کرمها)برخی کرمها حاوی اجزاء جاذب رطوبت هستند که رطوبت را جذب و در خود نگه می دارند برخی از کرمهای رطوب کننده حرفه ای(مانند هیدرازن لانکوم )سیستم ابرسانی دارند و مرتب اب به پوست می رسانند
کرم های ضد افتاب
این کرمها حاوی موادی به نام فیلترهای ضد اشعه یو وی هستند که اشعه فرا بنفش خورشیدی را از طریق جذب نور و یا انعکاس ان تضعیف می کنند و مانع از اسیب رساندن ان به پوست می شوند همانگونه که اشاره شد میزان کارایی یک فراورده ضد افتاب با استفاده از عددی به نام اس پی اف نشان داده می شود مفهوم این عدد افزایش مقاومت پوست در برابر قرمز شدن در صورت استفاده از فراورده ضد افتاب است برای مثال اگر بدن شما بدون استفاده از فراورده ضد افتاب مثلا پس از 10 دقیقه قرمز شود و با استفاده از فراورده ضد افتاب با اس پی اف=15 پس از 150 دقیقه قرمز خواهد شد
بستگی به نوع اب و هوا نیز دارد در مناطق خشک می توان در زیر افتاب از کرمهایی با اس پی اف 30 و یا 90 استفاده کرد ولی استفاده بیشتر مضر و درست نیست وتاکید می شود که از این کار خودداری کنید در هوای شرجی با ثوجه به اینکه پوست عرق کرده و زیر ان کرم جمع می شود پوست اسیب زیادی می بیند و باعث تجمع چرک تدریجی و سیاهی پوست می شود توصیه می شود در هوای خشک نیز چنانچه مشغول به فعالیت بدنی مثل ورزش و یا انجام کارهای منزل در زیر افتاب هستید که موجب ترشح عرق می شود اصلا استفاده نشود بجای استفاده کرم در زیر افتاب یک دستمال کتانی که 100% از جنس کتان باشد استفاده شود و هر چند دقیقه و یا ساعتی یک بار به صورت کشیده شود جنسیت کتان 100% طوری هست که خاصیت خنکی دارد و اثرات نور خورشید بر روی پوست را خنثی می کند و حتی سلولهای سوخته و مرده را بر می دارد بدون عوارض مثل پاک کردن پوست در هنگام دوش گرفتن است
کرم های روز و کرم های شب
تشابه این دو کرم در مرطوب کنندگی انها است تفاوت انها در این است که کرمهای روز حاوی مقادیری فیلتر ضد افتاب ولی کرمهای شب حاوی ویتامینها و مواد مغذی مفید برای پوست است تا در طول شب بر روی پوست مانده و تاثیر خود را ظاهر کنند
کرم بدن
کرمهایی هستند به مارک داو و یا به مارک ماسک و کرم متییو که خاصیت مرطوب کنندگی دارند و باید بعد از حمام استفاده شود البته این نوع کرمها برای هر نوع اب و هوایی استفاده می شود
کرمهایی مثل:مکس-مکس فکتور-چنل-نیوا-لّرل و سامر کیک در اب و هوای مرطوب و شرجی استفاده نمی شود زیرا باعث سوختگی تدریجی پوست و سیاهی پوست می شود اکیدا از استفاده در مناطق شرجی و مرطوب خودداری کنید(قابل توجه خانمهای بوشهری و درکل کسایی که در جنوب زندگی میکنند بهتر اینا رو به ذهن بسپارن البته اگه به زیبایی ظاهر و بدن توجه می کنند)
کرمهای داو و متییو سفارش می شود چون در انحصار خود شرکت تولید کننده هست و در اختیار فروشندگان و نمایندگان مخصوص و معتبری هست
کرمهای ضد افتاب که اس پی اف ان بیشتر از 30 است بجز با مشورت پزشک استفاده نکنید
از وسایل ارایشی که اس پی اف ان بیشتر از 30 هست استفاده نکنید
سعی کنید کدو تنبل را(در بعضی جاها به نام تنبل و بعضی به نام حلوایی می شناسند از نظر اندازه بزرگ و از خانواده خربزه هست)پوست گرفته و در اب بجوشانید تا کاملا نرم شود انرا له کرده تا به صورت کرم نرمی در اید و بخاطر قدرت معجزه اسایی که دارد هفته ای دو بار یا سه بار با یک روز فاصله روی پوست به صورت لایه ای نازک و نه قطور که پوست قدرت تنفس داشته باشد استفاده کنید بعد از چند روز به نتیجه خوبی می رسید و در چند هفته از کار خود راضی خواهید بود
کرم پودرها بر اساس نوع پوشش
1:کرمهای مرطوب کننده رنگی
که علاوه بر خاصیت مرطوب کنندگی مقداری دانه های رنگی هم دارند که به پوست رنگ می بخشد این کرم برای پوستهای جوان و صاف مناسب است
2:فون مایع
که رایجترین و محبوبترین شکل کرم پودر است زیرا استفاده از ان اسان است و پوشش طبیعی به پوست می دهد این کرمها معمولا برای پوست نرمال و خشک مناسب هستند و افرادی که پوست چرب دارند باید از نوع بدون چربی ان استفاده کنند
3:کرم پودر
این کرمها بسیار مرطوب و غنی هستند مخصوصا مناسب پوستهای خشک می باشند و چون بافت تقریبا سنگین دارند باید شما مطمئن شوید که خوب جذب پوست شده برای این کار از یک اسفنج مرطوب کمک بگیرید
4:کرم پودر فشرده یا پنکیک
این کرم قدرت پوشش بیشتری دارد معمولا به شکل پودر فشرده شده و به دو صورت چرب و خشک موجود است و استفاده ان معمولا به کمک اسفنج می باشد که روی ان در نظر گرفته شده است
5:پن استیک
این کرم پودر در گذشته در هالیوود استفاده می شده دارای بافت سنگین می باشد و برای پوشش معایب پوستی و سرخی زخم سیار مناسب می باشد مقداری از ان را روی محل می گذاریم و با یک اسفنج محو می کنیم
انتخاب کرم پودر
شما بر اساس جنس پوستتان که چرب و یا خشک است و رنگ پوستتان کرم پودر مناسبتان را می توانید انتخاب کنید کرم پودرها معمولا از رنگ بژ تا طلایی و زیتونی از روشنترین رنگ تا تیره ترین وجود دارد برای انتخاب کرم پودر بایستی شما در روز روشن که نور طبیعی وجود دارد انرا امتحان کنید معمولا سه رنگ را انتخاب کنید و روی پوستتان مقایسه کنید هیچگاه روی پشت دستتان یا روی مچتان امتحان نکنید روی ارواره یا فک بهترین جا برای امتحان رنگ کرم پودر است رنگ کرم پودر نباید بیش از یک تا دو درجه از پوست شما روشن تر باشد در غیر این صورت پوست شما چرک و خاکستری دیده می شود
سعی کنید زیر کرم پودر پوستتان تمیز و مرطوب باشد
از اسفنج مرطوب استفاده کنید در این صورت کرم یکنواخت تر روی پوست پخش می شود و اثر انگشت روی پوست باقی نمی ماند
کرم پودر را بصورت نقطه ای روی تمام صورت بگذارید و بعد با اسفنج پخش کنید
اسفنج را تمیز بشویید اب اضافی انرا بگیرید داخل یک دستمال کاغذی قرار دهید فشار دهید اکنون مناسب برای پخش کرم پودر است
دقت کنید که روی ارواره ها و یا پیشانی حد فاصلی ایجاد گردد
اکنون که کرم پودر زمینه را زدید می وانید عملیات بعدی را انجام دهید
نکته:برای زدن کرم پودر و جذب بهتر صورتتان را مرطوب کنید و بگذارید کرمتان جذب شود این موضوع باعث می شود که کرم پودرتان در سطح پوست بماند کرم پودر را بزنید و فورا پخش کنید
با زدن برس در پنکیک و پخش کردن ان روی صورت به صورت حرکات مدور هماهنگی کرم پودر را ایجاد کنید نگران ماتی جلای چهره تان نباشید.

پایان صفحه120
ادامه دارد........

[بهارجون]

کرم پودر را با نوک انگشت یا اسفنج ارایشی بمالید تا پوستتان درخشان و طبیعی جلوه کند پس از اتمام کار با یک دستمال نمناک روی صورتتان بزنید تا اضافه های پنکیک را از روی ان بردارد و درخشش لازم به چهره تان داده شود
دو رنگ کرم پودر را همیشه دم دست داشته باشید یکی برای زمستان و دیگری برای تابستان اغلب ماههای سال اگر این دو رنگ را با هم مخلوط کنید هماهنگی بسیار زیبایی به دست می اید
پس از اتمام ارایش یک تکه پارچه را روی صورتتان بزنید که هم اخرین پوشش را تکمیل کنید و هم نرمشی به ظاهرتان داده باشید
روشهای خود ارایی
خودارایی
اگر مایلید ارایش صورت خود را اصولی اموخته و بدانید که به شما چه ارایش مو و چه ارایش صورتی می اید به عبارتی خود ارایی را بیاموزید کافیست نکات زیر را بدانید
نکته:اول:انواع چهره ها
طرح و ترکیب چهره ی شما کدام یک از انواع چهره هاست؟
1:بیضی
2:گرد
3:مربع
4:مستطیل
5:لوزی
6:مثلث
7:فرم مثلث معکوس(قلب)
8:باریک و بسیار لاغر
1:فرم بیضی:اگر فرم صورت شما بیضی است شما دارای یک صورت ایده ال هستید و می توان گفت هر گونه ارایشی می توانید داشته باشید(هم مو و هم صورت)(مگر موارد خاص مثل داشتن عینک و یا برجستگی نوک بینی)
2:فرم گرد:اینگونه صورتها را باید حتی الامکان با ارایش صورت و کشیده تر جلوه داد و مقداری از مورا اطراف گوشها و گونه ها طوری ریخت تا حد گوشها نمایان شوند و چتری را کج درست کرد
3:فرم مربع:اگر صورتی دارید که خط مو در پیشانی شما و خط ارواره ها(فکها)مربع شکل همراه با پهنای صورت هستند شما تقریبا صورتی مربع شکل دارید و بهتر است که مانند صورت گرد عمل کنید اگر موها بلند و روی شقیقه ها و اطراف صورت و ارواره ها قرار گیرد بهتر است
4:فرم مستطیل:حالت صورت در این مدل کشیده است و گونه ها فرو رفته می باشند اینگونه صورتها را بایستی با ارایش مناسب کوتاهتر و پهن تر نشان داد مثلا موهای بالای سر رابا چتری روی پیشانی و ترکیبی پرپشت در اطراف صورت و همچنین با کشیدن مو به طرف بیرون گونه ها صورتی پهن تر نمایان کرد
5:فرم لوزی:در اینگونه صورتها پیشانی و چانه باریک است ولی گونه پهنای زیادی دارد با کم کردن پهنای گونه ها و افزایش مو در اطراف فکها و نگه داشتن مو به طور فشرده در اطراف سر و خط استخوان گونه ها می شود ظاهری بیضی بدست اورد از کنار زدن مو از کنار فکها و خط پیشانی خودداری شود
6:فرم مثلث:این صورت در پیشانی باریک و ارواره ها و چانه پهن است ارایش این صورت به این شکل است که پیشانی پهن به نظر اید موها باید در اطراف صورت پر و بلند باشند و تا اندازه ای پیشانی را به حالت کج پر کرد
7:فرم مثلث معکوس یا قلب:اینگونه صورت بر عکس فرم بالا پیشانی پهن و چانه باریک است باید با ارایش پیشانی را باریک و پهنای پایین صورت را اضافه کرد با باز کردن فرق موها را می توان به صورت دالیری شقیقه ها ریخته و اطراف چانه را نیز با فر دادن به موها پر کرد
8:صورت باریک و لاغر:اگر دارای صورتی بسیار باریک و لاغر هستید با پوش دادن موها در اطراف سر صورت خود را پهن تر نشان دهید
بعد از مشخص شدن فرم صورت نکته دوم ابروهای شماست که برای داشتن یک ابروی مناسب نکات زیر قابل توجه است:
نکته دوم:ابروها
1:در استخوان بندی مناسب می توانیم از هر مدل ابرو استفاده کنیم به شرطی که با بینی و چشم ناهماهنگی نداشته باشد(صورتهای بیضی)
2:در صورتهای گرد از ابروهای کوتاه و زاویه دار و هشت استفاده کنیم بهتر است
3:در صورتهای مستطیلی از مدلهای بلند و صاف و یا منحنی استفاده می کنیم
4:در صورتهای مثلثی ابرو باید کوتاه ارایش شود و اگر این صورت کشیده باشد ابروها کوتاه و صاف و اگر مثلثی کوتاه باشد ابروها کوتاه و زاویه دار ارایش می شود
5:در صورتهای ذوزنقه ای شکل ابروها باید بلند ارایش شوند و اگر این صورت کوتاه باشد ابروها بلند و زاویه دار و اگر صورت دراز باشد ابروها بلند و ساده ارایش می شوند(صوتهای گلابی شکل)
6:در بینی پهن و کوتاه ابروها را باید به گونه ای ارایش داد که جلویش صاف و با فاصله بیشتر و پهن دیده شوند
7:بهترین مدل ابرو در بینی های بلند و باریک ابروی پیوسته است در غیر اینصورت ابروها جلو زاویه یا جلو گرد ارایش می شوند
8:در صورتی که ابروها زیاد بالا باشد باید حداکثر از بالای ابرو برداشته شود و ابرو را ساده ارایش کرد و در صورتی که ابرو پایین باشد و فاصله اش از چشم کم باشد از زیر ابرو را مدل می دهیم
9:اگر پشت چشم فرو رفتگی داشته باشد ابروها را ساده تر و صاف ارایش کنید و اگر پشت چشم برجستگی دارد از هر مدل ابرو می توانید استفاده کنید
10:اگر ابروی شما عاج داشته باشد موهای ابرو را کامل برس زده به طرف بالا و قیچی کنید قسمت بالا و پایین سر ابرو را هم با هم مساوی کرده و فرضا موچین را وسط ابرو گذاشته قاصله ها تا موچین از دو طرف باید مساوی باشد انوقت زیر ابرو را بردارید
ابرو حتما باید از نظر مدل و اندازه جفت باشند تا زیبا دیده شوند پس سعی کنید از مدل ابرو کم کرده و به تناسب انها بیفزایید
نکته سوم:چشمها
1:چشمهای از هم دور2:چشمهای به هم نزدیک3:چشمهای دارای منحنی زیاد و درشت4:چشمهای ریز و باریک
1:چشمهای از هم دور:این چشمها معمولا مخصوص صورتهای گرد یا مربع می باشد که با یک ارایش مو مناسب می توان این فرم را از بین برد مثلا با باز کردن چتری کج در یک طرف پیشانی باعث جلب توجه بیشتری شده و از توجه به فاصله چشمها کم کنید و در ارایش اینگونه چشمها باید خط چشم را کمی جلوتر از چشم به سمت بینی و همینطور از چشم خارج بکشید تا فاصله دو چشم کمتر شود
2:چشمهای به هم نزدیک:که این چشمها معمولا مخصوص صورتهای باریک و کشیده می باشد برای اینکه بین چشمها فضای بیشتری ایجاد شود ارایش موها باید باز باشد و موها به طرف بیرون سر کشیده شود و در ارایش چشم اینگونه چشمها نباید خط چشم از چشم خارج شود تا چشمها را دور تر از هم نشان دهد
3:اگر منحنی چشم زیاد بود و چشم بسیار درشت به هیچ عنوان خط چشم کلفت نکشید بلکه خط چشمی نازک کشیده و از داخل با مداد چشم انرا سیاه کنید در قسمت پایین چشم گوشه را زاویه دار کنید و داخل را با مداد سیاه کرده و چشم را از منحنی بودن زیاد خارج کنید
4:برای چشمهای ریز و باریک:باید خط چشمی پهن پشت چشم کشیده تا چشم را درشت و بزرگتر نشان دهید و زیر چشم نیز خط چشم پهن کشیده شود
نکته چهارم:انواع بینی
1:بینی نرمال
2:بینی به سمت بالا
3:بینی بیرون زده(پهن یا برجسته)
4:بینی کج و خمیده
5:بینی پهن و مسطح(کوفته ای)
1:بینی نرمال:اگر بینی شما از نیم رخ و روبرو متناسب و بی نقص باشد به ارایش خاصی نیاز نداشته و برای هر نوع ارایشی متناسب است
2:بینی به سمت بالا:برای این نوع بینی که کوچک دیده می شود و از نیم رخ تقریبا صاف است باید مو را به پشت گوش حالته داده تا بینی کمی بزرگتر دیده شود و همینطور موها را در بالای سر به سمت بالا فرم دهید تا بینی ظاهری کشیده تر داشته باشد در هنگام ارایش کرم پودر و پنکیک را به دو طرف بینی کمتر از بقیه ی نقاط صورت بزنید تا بینی کوچکتر نشود
3:بینی بیرون زده:ارایش ماسب چنین صورتهایی باید به شکلی باشد که بینی زیاد مورد توجه نباشد برای همین موهایتان را به اطراف پیشانی و صورت شکل دهید و در ارایش صورت دو طرف و روی بینی را با کرم پودر پر کرده و انرا کوچکتر جلوه دهید
4:بینی کج و خمیده:برای چنین صورتهایی باید برای کم کردن اشکاری بینی موها را خارج از وسط سر حالت داده تا چشمها بیشتر خود را نشان داده و جلب توجه نمایند و با بوجود اوردن یک مدل ارایش موی قرینه ای می توانید حالت مناسبی را بوجود اورید در ارایش صورت نیز کرم پودر خود را بیشتر به قسمت بر جسته تر بزنید و دو طرف بینی را با هم متعادل سازید
5:بینی پهن و مسطح:(کوفته ای):این بینی چهره را پهن نشان می دهد و شما برای کمتر نشان دادن این شکل باید مدل ارایش مو را به شکلی که موها را از اطراف صورت کنار روند نشان داده و گوشها بیشتر نمایان شوند در ارایش صورت بالا و بینی را کمتر از بقیه نقاط ان کرم پودر بزنید و پهنی بینی را با کرم پودر از دو طرف بگیرید
نکته ی پنجم:انواع گونه ها
1:در صورتهای بیضی و متناسب می توانید از هر مدل رژگونه استفاده کنید
2:در صورتهای گرد رژگونه شبیه به قطره و دراز کشیده می شود و مرکز این رژگونه بینی است
3:در صورتهای کشیده رژگونه تا اخرین قسمت صورت کشیده شده و گاهی هم لاله گوش را نیز همرنگ رژگونه کنید
4:در صورتهای مثلثی رژگونه از قسمت پایین متمایل به کناره های صورت کشیده شده و مرکز ان در وسط می باشد
5:در صورتهای گلابی شکل رژگونه متمایل به لب کشیده شده و مرکز ان وسط می باشد.


ادامه دارد...............